HeyJaredMinuto Bem-estar
O Minuto Bem-estar é o podcast pensado em você, colaborador da Secretaria da Fazenda!Com episódios dinâmicos, aqui a equipe de Ginástica Laboral promove um bate-papo cativante edescontraído — e detalhe: às vezes com um convidado mais que especial!Sempre abordaremos temas…
- Indexed episodes, last 90 days
- 1
- Latest publication
- Aug 24, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Aug 24, 2026
Latest episodes
#01 - Mini academia em casa (opens the original)
Read excerpt
Neste episódio, Pablo, Luana, Wesley e Gabriel conversam sobre como transformar pequenos espaços em ambientes para se exercitar, mostrando que não é preciso ter equipamentos caros ou uma academia completa para começar. Vamos falar sobre exercícios com o peso do corpo, equipamentos adaptados, prevenção de lesões, evolução nos treinos, rotina, alimentação, sono e, claro, as experiências de quem precisou adaptar os treinos em casa. A ideia é simples: comece com o que você tem, respeite seus limites
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.