HeyJaredMinutez - Meditaties voor Thuis & Onderweg
Meditatie zonder zweverig gedoe.Geen wierook, geen yogamatjes. Gewoon praktische meditaties voor thuis, op kantoor of onderweg.
- Indexed episodes, last 90 days
- 6
- Latest publication
- Sep 21, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 13, 2026
Latest episodes
"Het geheim dat AI nooit zal ontrafelen" [meditatie om je eigen stem te horen] (opens the original)
Read excerpt
Sommige antwoorden vind je niet met een zoekopdracht. Dit is er één van. AI weet het antwoord niet, maar er is een manier om er wél achter te komen en die begint bij een paar minuten stilte. Ben jij klaar om het te ontdekken? Download hier een gratis rustgevende audio → ✓ Ook offline te beluisteren✓ Direct beschikbaar✓ Binnen één minuut op je telefoon Genoten van deze meditatie? 1. Deel ’m met een vriendin, collega of buurvrouw, omdat vertrouwen en rust zich verder mogen verspreiden 2. Sla de
"Stop met 'JA' zeggen als je 'NEE' bedoelt" (opens the original)
Read excerpt
Ontdek hoe het voelt om echt voor jezelf te kiezen. Deze meditatie brengt je in een paar minuten terug naar je adem en je lijf. Want voordat de dag begint is het heerlijk om eerst een moment voor jezelf te nemen. Download hier gratis rustgevende meditatie → ✓ Direct beschikbaar ✓ Ook offline te beluisteren ✓ Binnen één minuut op je telefoon Genoten van deze meditatie? 1. Deel ’m met een vriendin, collega of buurvrouw, omdat vertrouwen en rust zich verder mogen verspreiden 2. Sla de aflevering
Druk in Je Hoofd? Trek Je Even Terug... 12 minuten visualisatie (opens the original)
Read excerpt
Ben jij ook zo druk om voor iedereen te zorgen? Deze meditatie helpt je om de aandacht weer naar jezelf te brengen. Want tussen alles wat anderen nodig hebben, zit iemand die jouw aandacht óók verdient: JIJ! Je verdient meer rust en ontspanning ? Download hier de gratis rustgevende audio → ✓ Direct beschikbaar ✓ Ook offline te beluisteren ✓ Binnen één minuut op je telefoon Genoten van deze meditatie? 1. Deel ’m met een vriendin, collega of buurvrouw, omdat vertrouwen en rust zich verder mogen
De Beste Hartmeditatie | Binnen 6 minuten meer liefde voor jezelf. (opens the original)
Read excerpt
Je hoofd rent van to-dolijst naar to-dolijst alsof het meedoet aan de Olympische Spelen. Ondertussen klopt je hart al de hele dag rustig door, wachtend tot je even tijd voor haar maakt Meer ontspanning nodig? Download de gratis rustgevende audio → ✓ Direct beschikbaar✓ Ook offline te beluisteren✓ Binnen één minuut op je telefoon Genoten van deze meditatie? 1. Deel ’m met een vriendin, collega of buurvrouw, omdat vertrouwen en rust zich verder mogen verspreiden 2. Sla de aflevering op , zodat j
Druk in je hoofd? Luister deze ontspanningsmeditatie aan het water (opens the original)
Read excerpt
Voelt je hoofd alsof er drie wasmachines tegelijk op centrifugeren staan? Mooi. Dan is deze meditatie precies wat je nodig hebt. Dobber met mij mee naar een zonnige plek aan het water en voel hoe de herrie in je hoofd langzaam plaatsmaakt voor rust. Meer rust nodig? Download hier een gratis ontspanningsaudio → ✓ Direct beschikbaar✓ Ook offline te beluisteren✓ Binnen één minuut op je telefoon Genoten van deze meditatie? 1. Sla de aflevering op , zodat je ’m nooit meer hoeft te zoeken 2. Voeg ’m
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about Minutez - Meditaties voor Thuis & Onderweg