HeyJaredMICRO LIBRE 🎙️: Le podcast des relations humaines
MICRO LIBRE est un podcast où je t’aide à mieux comprendre les relations humaines, quelles qu’elles soient. En explorant les dynamiques et les émotions qui influencent nos vies, tu découvriras comment cette compréhension peut améliorer ton bien-être mental.
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- Sep 7, 2026
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- Jul 6, 2026
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Pourquoi tu t’accroches à quelqu’un qui ne t’aime pas ? (opens the original)
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Pourquoi cherches-tu l’amour d’une personne qui ne te choisit pas ? Dans cet épisode, on décrypte le besoin de validation, l’attachement, le manque, l’espoir et cette envie de prouver qu’on mérite d’être aimé. Comprendre pourquoi tu t’accroches peut t’aider à enfin choisir une relation réciproque. 📖 Livre : L’Attachement — John Bowlby Un grand classique de la théorie de l’attachement, qui aide à comprendre comment nos liens affectifs influencent nos relations. 🎬 Film : (500) jours ensemble — Mar
RENTRÉE : POURQUOI TU TE COMPARES AUX AUTRES ? (opens the original)
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La rentrée arrive, et avec elle son lot de comparaisons : enfants, école, organisation, travail, réussite, vie de famille… Pourquoi est-ce qu’on regarde autant ce que font les autres ? Entre envie, jalousie et pression, on parle de cette habitude qui peut nous faire oublier notre propre chemin. Et surtout : à quoi bon se comparer si ça ne change rien à notre vie ? 📖 Livre conseillé : Cessez de vous comparer aux autres – Pour être heureux, soyez vous-même ! — Lucy Sheridan. 🎬 Film conseillé : À l
L’HOMME GENTIL T’ENNUIE, LE TOXIQUE T’ATTIRE ? (opens the original)
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Pourquoi, alors que tu as une vie stable, une famille, un travail ou des enfants, tu peux te retrouver attirée par des hommes qui t’apportent contrôle, chaos et dépendance ? Peur de finir seule, perte de confiance, attirance pour l’intensité, envie de sauver quelqu’un… On en parle sans détour. 📖 Livre conseillé : Ces femmes qui aiment trop — Robin Norwood 🎬 Série conseillée : Maid — Netflix Adresse e-mail : microlibre.communication@gmail.com Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumain
Faut-il couper les ponts avec sa famille ? (opens the original)
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Quand les conflits familiaux deviennent trop lourds, faut-il vraiment couper les ponts ? Entre les prises de parti, les non-dits, l’orgueil et les blessures, prendre ses distances peut être nécessaire, mais rompre définitivement un lien n’est pas toujours la solution. Un épisode pour réfléchir avant de fermer définitivement la porte. 📖 Livre : Frères et sœurs, les aider à s’aimer — Marcel Rufo 🎬 Film : Le Juge (2014) Avec Robert Downey Jr. et Robert Duvall. L’histoire suit un avocat qui revient
Les plus beaux souvenirs ne coûtent pas cher! (opens the original)
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Et si les plus beaux souvenirs ne dépendaient pas de l’argent ? 🌞 Même sans partir en vacances, je te donne des idées accessibles à faire en France, au Canada, aux États-Unis, au Congo et plus largement en Afrique : sorties, lieux gratuits, activités en famille ou en amoureux… De quoi profiter de l’été autrement 🎬 Film conseillé : Little Miss Sunshine — à regarder en famille ou en amoureux. 📍 Idées à chercher : parcs, plages, lacs, forêts, marchés, événements municipaux, bibliothèques, centres c
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