HeyJaredMi Mejor Versión (by Charlie)
Charlas, ideas, comentarios y herramientas prácticas para afrontar la vida cotidiana y alcanzar una mejor versión de nosotros mismos.
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Stress, Ansiedad, Percepción de la Realidad y Paranormalidad (opens the original)
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En esta grabación de una entrevista realizada para el programa "La Vida y la Ciencia", los entrevistadores (Leticia y Mauricio) preguntan e indagan sobre qué es y cómo funciona el stress en los seres humanos, qué es la ansiedad y cómo se regula, se explican ejercicios y herramientas para lograr la regulación interna del cortisol y así reducir el stress y la ansiedad de manera sencilla y cotidiana. Al final, la entrevista toca tópicos como "qué es la realidad", cómo la percibimos, y cómo esa perc
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