HeyJaredMentes Positivas
¿Te apetece cambiar estrés por calma?Desde este espacio que te invito a:- reflexionar- pensar y hablar en positivo- sentir tu equilibrio interiorLa vida es la que es, tu actitud es cómo la vives.Tus elecciones dirigen tu rumbo, toma conciencia de ellas.Viaja conmigo cada…
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- Sep 4, 2026
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- Jul 3, 2026
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¿Qué estás creando sin darte cuenta? Episodio 321 (opens the original)
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¿Te has parado a pensar que muchas de las cosas que forman parte de tu vida las has ido creando poco a poco? No hablamos solo de grandes decisiones. También creamos a través de nuestros hábitos, nuestras respuestas, aquello que permitimos, los límites que ponemos, las relaciones que alimentamos y la manera en la que nos hablamos. En este episodio de Mentes Positivas te invito a mirar tu vida desde una perspectiva diferente: no desde la culpa, sino desde la conciencia y la posibilidad de elegir.
¿Estamos viviendo o simplemente sobreviviendo? Cómo recuperar la alegría y la energía en nuestro día a día. Episodio 320 (opens the original)
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Trabajamos, cumplimos obligaciones, resolvemos problemas… y muchas veces llegamos al final del día sin energía para disfrutar de nuestra propia vida. En este episodio de Mentes Positivas hablamos de cómo recuperar la alegría cotidiana, cuidar nuestra energía y aprender a disfrutar más del presente sin caer en el positivismo superficial. Descubriremos cómo pequeños cambios en nuestra manera de relacionarnos con el trabajo, los pensamientos, las obligaciones y los momentos cotidianos pueden ayudar
10 minutos para quejarse, el resto para vivir. Episodio 319. (opens the original)
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¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo y energía dedicamos a pensar una y otra vez en los mismos problemas? En este episodio de **Mentes Positivas** reflexionamos sobre una propuesta tan sencilla como transformadora: reservar un pequeño espacio para expresar nuestras quejas y dedicar el resto del día a vivir con más calma, consciencia y bienestar. Hablaremos de cómo la queja puede convertirse en una aliada cuando la utilizamos para escuchar nuestras emociones, pero también de cómo puede robarnos e
5 claves para vivir con más calma en un mundo acelerado. Episodio 318. (opens the original)
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Vivimos en una sociedad que parece premiar la velocidad, la productividad y la ocupación constante. Corremos de una tarea a otra, atendemos responsabilidades, resolvemos problemas y, muchas veces, terminamos el día sintiendo que no hemos tenido ni un momento para nosotras mismas. En este episodio de Mentes Positivas reflexionamos sobre cómo recuperar un ritmo más amable y consciente sin necesidad de cambiar radicalmente nuestra vida. Hablamos de las creencias que nos mantienen atrapadas en la pr
La vida sigue enseñándote. Cómo aprender de cada experiencia y crecer por dentro. Episodio 317. (opens the original)
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¿Crees que ya has aprendido todo lo importante de la vida? En este episodio de Mentes Positivas reflexionamos sobre una forma de educación que no aparece en los libros, ni termina cuando dejamos la escuela: la educación interior. A lo largo de nuestra vida aprendemos constantemente de nuestras experiencias, nuestras relaciones, nuestras alegrías y nuestras dificultades. Pero no siempre somos conscientes de lo que esas experiencias intentan enseñarnos. Hablaremos de cómo la vida se convierte en u
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