HeyJaredMentes En Construcción
¡Hola, soy Alex de la Torre y esto es "Mentes En Construcción"! Únete a mí en este apasionante viaje donde exploraremos experiencias personales, nos sumergiremos en libros fascinantes, desataré la chispa de la motivación, exploraremos el vibrante mundo del lifestyle y…
- Indexed episodes, last 90 days
- 4
- Latest publication
- Sep 16, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 8, 2026
Latest episodes
El duelo del TDAH adulto: lo que nadie te dice después del diagnóstico (opens the original)
Read excerpt
Cuando me diagnosticaron TDAH a los 37 años, sí sentí alivio. Pero también lloré.Si te acaban de diagnosticar TDAH de adulto y no entiendes por qué duele aunque por fin tienes respuestas, este video es para ti.Te comparto las 3 fases del duelo que viví después del diagnóstico y te guío por la Auditoría de Compasión, el ejercicio que me ayudó a dejar de usar mi pasado como evidencia en mi contra.EN ESTE VIDEO:¿Por qué el diagnóstico tardío se siente como un duelo, no solo como un alivio?Fase 1: E
Me diagnosticaron TDAH a los 37: 10 señales que ignoré toda mi vida (opens the original)
Read excerpt
Me diagnosticaron TDAH a los 37: 10 señales que ignoré toda mi vida | TDAH en adultos¿Sientes que vas tarde, que abandonas todo a medias o que tu cabeza no para? Durante 20 años confundí estas 10 señales de TDAH en adultos con flojera y falta de disciplina. No era que no me esforzara — estaba leyendo mi historia con la evidencia equivocada. Si te preguntas cuáles son los síntomas de TDAH en adultos y por qué te cuesta lo que a otros les parece sencillo, este video es para ti.No es un video para
El sistema que estoy usando para reconstruir mi vida desde cero (opens the original)
Read excerpt
Durante la mayor parte de mi vida pensé que el problema era yo.Pensé que necesitaba más disciplina.Más motivación.Más fuerza de voluntad.La agenda perfecta.La rutina ideal.Pero después de ser diagnosticado con TDAH a los 37 años entendí algo que cambió por completo mi manera de reconstruir mi vida:Tal vez no necesitaba cambiar quién era.Tal vez necesitaba dejar de vivir con sistemas que nunca fueron diseñados para mí.El diagnóstico no me dio una excusa.Me dio un manual de usuario.En este video t
EL COSTO DE NO ELEGIRTE (Y NO ES EL QUE CREES) (opens the original)
Read excerpt
Durante años pensé que el mayor riesgo era tomar la decisión equivocada.Cambiar de carrera.Perder dinero.Empezar de nuevo.Pero nunca hice el cálculo contrario.Nunca me pregunté:¿Cuánto me está costando no cambiar?Después de ser diagnosticado con TDAH a los 37 años entendí algo que cambió por completo mi forma de ver las decisiones importantes.Muchas veces no estamos atrapados porque nos falte disciplina.Estamos atrapados porque llevamos demasiado tiempo viviendo en lo que yo llamo **Modo Espera*
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.