HeyJaredMente al Cuadrado
Mente Al Cuadrado es un podcast, dónde exploramos cómo saber más sobre la mente y la salud con un enfoque científico se convierte en la primera línea de prevención y defensa para vivir en bienestar. Contamos con la experiencia del Dr.
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- Aug 6, 2026
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Por qué perdiste el deseo sexual y cómo recuperarlo con Ana Franco Ep. 54 (opens the original)
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¿Ha disminuido el deseo sexual en tu relación? ¿El estrés, el cansancio o la rutina están afectando tu intimidad? 🧠❤️ En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con la sexóloga Ana Franco sobre la ciencia detrás de la libido, el deseo sexual, el enamoramiento y el amor adulto. Descubre cómo el estrés, la falta de descanso y la comunicación en pareja pueden influir en tu vida íntima, y por qué comprender cómo funciona tu cerebro también puede ayudarte a fortalecer tu re
La era del autodiagnóstico: ¿trastorno real o contenido viral? con Favio Alejo Ep. 53 (opens the original)
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¿Buscas síntomas en Google? ¿No puedes dejar de leer noticias negativas? 👀🔎 En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Favio Alejo sobre cómo la sobreinformación puede aumentar la ansiedad y mantener a nuestro cerebro en estado de alerta. Hablamos de asimetría hedónica, autodiagnósticos en redes sociales, monitoreo constante de la salud y estrategias para recuperar la calma. 🧠 Si quieres entender mejor cómo funciona tu cerebro en la era digital, este episodio es pa
Vacaciones: ¿por qué nos cuesta tanto descansar? con Jorge Garay Ep. 52 (opens the original)
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¿Por qué nos cuesta tanto descansar? En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Jorge Garay sobre una realidad cada vez más común: el descanso imposible. ¿Por qué nos cuesta tanto desconectarnos? ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando intentamos frenar de golpe después de semanas de estrés? Hablamos de burnout, hiperconectividad, redes sociales y de cómo aprender a desacelerar para recuperar un descanso verdaderamente reparador. Si alguna vez has sentido culpa por no
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