HeyJaredMentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak
Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak. De podcast die gaat over Mentale Kracht. Van leerling tot generaal, burger tot militair. Hier krijg je de kennis, praktische tips en persoonlijke ervaringen om direct mee aan de slag te gaan.
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 18, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 9, 2026
Latest episodes
#35: Leiderschap onder druk (opens the original)
Read excerpt
Wat gebeurt er met leiderschap wanneer de druk oploopt? Samen met Amanda Bos (MA), adviseur leiderschap bij het Expertise Centrum Leiderschap Defensie, bespreken we wat er nodig is om als leidinggevende effectief te blijven handelen in uitdagende en onvoorspelbare situaties. We gaan in gesprek over hoe leiderschap onder druk ontstaat, welke mentale vaardigheden daarbij een rol spelen en hoe Defensie leidinggevenden voorbereidt op momenten waarop elke beslissing telt. Want juist wanneer de spanni
#34: Zo haal je de militaire opleiding | Kop sterk, lijf sterk (opens the original)
Read excerpt
Begin je binnenkort aan je militaire opleiding of zit je er al middenin? Dan is dit de aflevering voor jou! Iedereen krijgt momenten in de militaire opleiding dat het zwaar is. Hoe bereid je je hier goed op voor? We kunnen natuurlijk harder gaan trainen, maar hoe zorg je dat het ook tussen je oren goed zit? En.. wat doe je als je twijfelt, moe bent of denkt, waar ben ik aan begonnen? Eva gaat in gesprek met twee gasten die daar alles over weten. Majoor Hanna Peereboom, ook host van de podcast, h
#33: Slaap: jouw mentale brandstof (opens the original)
Read excerpt
Hoeveel invloed heeft slaap eigenlijk op je mentale kracht? Meer dan de meeste mensen denken. Slechte slaap beïnvloedt niet alleen je energie, maar ook je concentratie, stressbestendigheid en mentale gezondheid. Samen met Carrie Winkel, kern-expert slaap bij DGI, en Sophie Schubert, onderzoeker bij de MGGZ, bespreken we waarom slaap essentieel is voor herstel, hoe je slaapproblemen herkent en welke praktische stappen je kunt zetten om beter te herstellen – óók binnen de dynamiek van Defensie.
#32: Explosieven Opruimingsdienst Defensie (EOD): de kunst van niet ontploffen (opens the original)
Read excerpt
Stel je voor. Er komt een melding binnen bij de meldkamer: in een auto zijn explosieven gevonden, vermoedelijk bedoeld voor een plofkraak. De politie is snel ter plaatse. Straten worden afgezet, bewoners verlaten hun huizen en het gebied wordt ontruimd. Overal hangt rood-wit lint en achter dat lint staan mensen op afstand te kijken. Even later arriveert de Explosieven Opruimingsdienst Defensie, ook wel de EOD. Gekleed in een speciaal bompak is dat degene die onder het lint doorgaat, richting de
#31: Rouw & verlies: omgaan met wat je achterlaat (opens the original)
Read excerpt
Verlies raakt iedereen. Soms door het overlijden van een kameraad of iemand die dichtbij staat. Soms doordat een blessure, een ongeluk of een ingrijpende gebeurtenis ervoor zorgt dat je leven er ineens anders uitziet. In deze aflevering staan we stil bij rouw en verlies. Wat doet verlies met je? Hoe geef je ruimte aan emoties? En hoe blijf je met elkaar in gesprek over onderwerpen die soms lastig onder woorden te brengen zijn? We gaan hierover in gesprek met Judith Vogel, geestelijk verzorgster
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.