HeyJaredMental Hell
Vincent, Elias und Micka reden hier alle zwei Wochen über alles rund um mentale Gesundheit mit ner sehr ungesunden Menge Internet im Kopf und im besten Fall mit nem Gast! Zu uns: Vincent bringt die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor hier rein, Elias ist der Psychologe M.Sc.
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- Sep 9, 2026
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ZU ACHTSAM oder noch nicht ACHTSAM genug? PSYCHOLOGE erklärt // Mental Hell (Ep. 30) (opens the original)
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Was ist Achtsamkeit? Wie kann man sie anwenden? Und kann man auch ZU achtsam sein? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden. Vielen
PSYCHOLOGE erklärt mir ANGST // Mental Hell (Ep. 29) (opens the original)
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Ist Angst angeboren? Was kann man gegen Ängste machen? Und wie geht man mit Panikattacken richtig um? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den
SO stoppst du OVERTHINKEN (psychologisch belegt) // Mental Hell (Ep. 28) (opens the original)
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Wieso overthinken wir? Was unterscheidet overthinking von denken? Und wie kann man Gedankenspiralen stoppen? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderat
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