HeyJaredMein Leben - ADHS im Fokus
ADHS im Fokus – ein Podcast von Sandra BänningerADHS ist mehr als ein paar typische Symptome. Hinter dem Alltag steckt oft ein innerer Kampf, den man von aussen kaum sieht. Viele Betroffene fühlen sich alleine – auch wenn sie es nicht sind.
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- Sep 18, 2026
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- Jul 10, 2026
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#49 - Kinder dürfen nicht mehr aufwachsen (opens the original)
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Wann haben wir aufgehört, Kinder einfach aufwachsen zu lassen? Sandra erzählt von ihrem frisierten Töffli mit 14, dem Dorfpolizisten und der Konsequenz, die sie damals lernen musste – und fragt sich, warum Kinder heute kaum noch Fehler machen und Konsequenzen tragen dürfen. Ein unverblümter Blick aus einem ADHS-Hirn auf Schule, Individualität und ein System, das
#48_2 - Impulsivität, Hyperfokus und eine gelöschte Folge (opens the original)
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Diese Woche nur ein kurzes Statement: Ich habe die letzte Folge wieder gelöscht, weil sie zu persönlich war. Im Nachhinein merke ich, wie sehr mich der ADHS-typische Hyperfokus in dieser Situation gesteuert hat – impulsiv, ohne die Konsequenzen zu bedenken. Eine ehrliche Reflexion über eine anstrengende Woche, dünnes Nervenkostüm und warum nächste Woche wieder alles anders aussieht.
#47 - ADHS und Essen – Heikel oder Intuition? (opens the original)
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ADHS und Essen – ein Thema, das ich lange unterschätzt habe. In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele von uns beim Essen als “heikel” gelten, warum das oft nichts mit Geschmack, sondern mit Optik, Geruch und Konsistenz zu tun hat – und warum es sich lohnt, der Intuition der eigenen Kinder zu vertrauen.
#46 - ADHS und Geld - ein Dauerthema (opens the original)
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ADHS und Geld – ein Thema, das viel öfter zu Krisen führt, als man denkt. Ich erzähle heute ganz offen von meinem eigenen Kaufrausch, vom Konto, das immer auf null sein musste, und davon, wie sich eine Bestellung anfühlt: kurz befreiend, dann schlechtes Gewissen. Ausserdem: warum Newsletter abbestellen mein bester Trick war, und was eine Suchtberaterin über den Zusammenhang von ADHS und Kaufsucht beobachtet.
#45 - ADHS – Wenn das, was ich meine, ganz anders ankommt (opens the original)
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Warum wird meine gut gemeinte Nähe so oft als “sie redet nur von sich” wahrgenommen? Diese Woche hatte ich ein Aha-Erlebnis, das mir endlich erklärt hat, warum ich als ADHSlerin so häufig missverstanden werde – beim Erklären, beim Nachfragen, bei direkten Reaktionen. Eine sehr persönliche Folge über Absicht und Wirkung.
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