HeyJaredMeditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen
Schön, dass du hier bist. In diesem Podcast erwarten dich eine Vielfalt geführter Meditationen, die dich dabei unterstützen, nach Innen zu kehren, Achtsamkeit und Präsenz zu kultivieren und dich selbst (noch) besser kennenzulernen.
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- Sep 7, 2026
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- Jul 26, 2026
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#146: Meditation - Fülle kultivieren & Wünsche manifestieren (opens the original)
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Diese geführte Meditation lädt dich dazu ein, Fülle in deinem Leben bewusst zu kultivieren – durch Dankbarkeit, Wertschätzung und eine liebevolle Ausrichtung deiner Gedanken. Wir beginnen mit dem Atem als Anker, um im Hier und Jetzt anzukommen. Zur weiteren Einstimmung praktizieren wir eine kleine, unglaublich kraftvolle Übung: Du rufst dir einen Menschen vor dein inneres Auge, den du liebst oder besonders schätzt, und lässt all das, was du an diesem Menschen wertvoll findest, bewusst in dir leb
#145: Atemmeditation – Nährendes einladen, Belastendes ziehen lassen (opens the original)
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In dieser geführten Atemmeditation verbindest du deinen Atem bewusst mit ausgewählten Qualitäten. Mit dem Einatmen lädst du beispielsweise Kraft ein und mit dem Ausatmen schenkst du Müdigkeit und Erschöpfung Raum, sich zu lösen. Die Meditation unterstützt dich dabei, deine innere Ausrichtung bewusst zu verändern, stärkende Qualitäten zu kultivieren und mit mehr Gelassenheit, Frieden und Vertrauen durch den Tag und das Leben zu gehen. Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen? Für 0€
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