HeyJaredMedita Cristão
Nesse podcast vamos desconstruir alguns tabus em torno da meditação e trazer de volta aos ambientes Cristãos essa prática tão importante e milenar, não só para a saúde física, emocional, mas também espiritual
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- Sep 25, 2026
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Nem todo som é ruído ou barulho (opens the original)
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Temos a tendência de pensar que o oposto do barulho é o silêncio, no entanto nem todo som é barulho ou ruído e nem todo silêncio acústico conduz ao silêncio interior. Há sons que nos dispersam e outros que nos recolhem, é nesse sentido que o oposto do silêncio possa ser a “dispersão”. O silêncio contemplativo não é necessariamente o silêncio dos ouvidos, mas o silêncio da atenção.
O cordão de oração - komboskini (opens the original)
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Os cordões de oração podem possuir diferentes configurações e nomenclaturas dependendo da tradição religiosa. Apesar de em nossa cultura associarmos o uso deste instrumento à tradição católico-romana, sabe-se que cordões de oração são usados por membros de várias tradições religiosas Apesar dos cordões de oração serem pouco difundidos entre os protestantes e evangélicos no Brasil, certamente devido a um forte sentimento anticatólico, acreditamos que seu uso oferece estrutura e lembrete à oração,
Para que serve o Mantra? (opens the original)
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No contexto cristão, o mantra não é, em primeiro lugar, uma fórmula que produz um determinado estado de consciência. Ele é uma palavra ou pequena frase que ajuda a reunir a atenção e conduzi-la para Deus.
A Oração do Publicano (opens the original)
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A frase utilizado pelos monges Hesicastas para a Oração do Coração retoma uma das mais belas orações do evangelho: a oração do publicano “Senhor Jesus Cristo, tem piedade de mim, um pecador” “Kyrie Elleison” A prática da oração do coração se baseia na repetição incessante dessa frase. Para os hesicastas, não se trata apenas de uma oração intermitente ou vazia de sentido, mas de um estado contínuo de atenção e retorno a Deus, uma vigilância interior permanente.
Oração com intenção não é vã repetição (opens the original)
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O termo usado para vãs no grego significa: multiplicar palavras mecanicamente. A crítica de Jesus tem a ver com a repetição vazia de intenção e atenção para Deus. A qualidade da oração depende menos das palavras e mais da disposição interior daquele que ora.
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