HeyJaredMedita con Mari
Gracias por estar aquí 🧡Te invito a meditar y conectar con tu Ser
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- Aug 28, 2026
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Eclipse Lunar 28 de Agosto 2026 | Meditación (opens the original)
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Meditación para el Eclipse Lunar · 28 de agosto 2026¿Cuánto de lo que sos hoy realmente te pertenece y cuánto responde a los roles, mandatos, expectativas y etiquetas que fuiste incorporando a lo largo de tu vida?En este **eclipse lunar del 28 de agosto**, te propongo hacer una pausa, cerrar los ojos y volver hacia adentro.En esta **meditación guiada**, te acompaño a usar el cuerpo como guía para ir más allá del ruido de la mente y reencontrarte con tu esencia.Un espacio para soltar, aunque sea
Meditación para entrar al cuerpo y salir de la mente (opens the original)
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Vivimos acostumbrados a buscar respuestas en la mente, cuando muchas veces el cuerpo ya las conoce.En esta meditación guiada te acompaño a salir del ruido mental y volver a tu cuerpo, para escuchar lo que realmente está vivo en vos. Porque cuando dejás de pensar todo y empezás a sentir, aparece una nueva forma de crear, decidir y habitar tu vida.✨ Una práctica para conectar con tu cuerpo como guía, encender tu energía creativa y abrir espacio a lo que quiere nacer.Si esta meditación te acompañó,
Visualizá y manifestá tu proyecto (opens the original)
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Una práctica para visualizar tu proyecto y sintonizar con la realidad de tu idea ya manifestada. Muchas veces vivimos atrapados en la lógica y en la autoexigencia de tener el plan perfecto antes de dar el primer paso. Esta meditación es una invitación a pausar, soltar el control de la mente y abrir espacio en el cuerpo para registrar tu visión desde el gozo. En esta práctica vas a encontrar un espacio para: ✨ relajar el cuerpo y calmar la mente lógica ✨ soltar el control mediante una cuenta regr
Meditación Coherencia Cardíaca para Crear tu Proyecto (opens the original)
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Una práctica para activar tu coherencia cardíaca, silenciar la autoexigencia y habilitar tu expresión más libre para tus creaciones. Muchas veces intentamos escribir, diseñar o armar un proyecto calculando cada paso desde la cabeza por miedo a equivocarnos. Esta meditación es una invitación a usar la ciencia del Instituto HeartMath para apagar el ruido mental, encender la inteligencia de tu pecho y permitirte crear sin juicios. Podés hacer esta meditación antes de escribir, crear contenido, dise
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