HeyJaredME&WE調色盤
人生的品質，來自於關係的品質。每個人在工作、生活中都扮演著不同角色，經營著各種關係，在「ME & WE調色盤」這節目中，品牌公關人Claudia X 職涯發展教練Paulina，將偕同來賓，從一個個真實故事出發，探討自己與自己(ME)、自己與他人(WE)，在家庭、職場、社交情境中的各種議題。同時，結合專業且國際知名的Lumina Spark測評視角，剖析性格特質如何影響我們的行為選擇，如何更認識自己、也能尊重和欣賞他人，共同經營美好關係，共同創造出色成果！⭐ 各大收聽平台 https://linktr.ee/Me.We_Palette⭐…
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- Sep 20, 2026
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【EP.42】職場360｜離職率不到10%！她鼓勵員工斜槓，還把離職夥伴變成品牌大使 ft. E-Joint Talent & Solution共同創辦人 張琇茹 Joey (opens the original)
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缺工、高流動，難道只能靠加薪、挖角留住人才？ 本集《ME&WE調色盤》邀請餐飲經理人Joey，分享她如何在高流動的餐飲業，曾創下高達九成多的團隊留任率！ 他的答案不是「給更多」，而是建立真正的溝通、信任與夥伴關係，讓團隊成員感受到對工作的擁有感、對團隊的歸屬感，是一起為自己、為客戶、為組織團隊創造價值的夥伴，而不是靠勞務換取薪酬的勞工。 Joey訪談中分享不少自己的做法，像是鼓勵夥伴斜槓，吸引多元人才；從每日15分鐘敏捷會議、1-on-1與職涯對談，創造一起學習成長的工作文化…等。 而對Joey自己而言，Lumina Spark測評工具也讓他看見： 一個習慣快速往前衝的領導者，有時真正需要練習的，是慢下來，聽見團隊的聲音。 管理，不只是管理事情，而是理解人、建立關係，讓每個人都找到自己的價值。 🎧 精彩內容包含： ✔️ 曾創下九成團隊留任率，不靠高薪挖角，而是靠什麼？打造高留任團隊的關鍵心法 ✔️ 敏捷會議、1-on-1、職涯對談，如何把「有溝通」變成「有效溝通」？ ✔️ 「離職不是終點」：打造人才流動的正向生態圈 ✔️ 17個國家、5個世代，怎麼讓每個人都找到自己的位置？ ✔️ 一個
【EP.41】職場360｜交辦任務，有人躍躍欲試，有人壓力山大，主管如何適性領導？ (opens the original)
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「放心去做，有問題再來找我！」 這句主管常掛在嘴邊的授權神句，為什麼有人聽了躍躍欲試，有人聽了卻壓力山大、焦慮不已？ 作為領導者，你是否也曾感到困惑：明明是用同樣的用心、同樣的方法帶人，為什麼有時管用、有時卻完全失效？ 本集《ME&WE調色盤》我們將透過情境領導理論與Lumina Spark特質解析，拆解職場溝通的底層邏輯。其實，問題往往不在於方法好壞，而是在於我們是否能精準辨識部屬的特質，並隨著情境動態調整帶人策略。 從追求效益與挑戰的「紅黃色」能量，到重視團隊與和諧的「綠色」能量，每個特質背後都有不同的驅動密碼；而部屬的「能力」與「意願」，更會隨著生活變動或心理狀態產生動態起伏。 此外，當主管陷入壓力狀態時，往往也會不自覺轉換性格，導致溝通產生巨大偏差。唯有透過「覺察」與「透明對話」，建立穩固的互信關係，才能讓每位夥伴在最適合的引導下發揮潛能。 如果你也正卡在帶人痛點、或是渴望在向上管理中承接主管的情緒，這一集將為你提供一套實用的動態領導指南！ 🎧 精彩內容包含： ✔️ 同樣一句交辦話，為什麼對不同部屬效果完全相反？ ✔️ 拆解 Lumina 性格能量：如何對部屬精準對話？ ✔️
【EP.40】職場360｜先做再說 vs. 想清楚再動：Lumina Spark讓你看懂誰才是沒效率的那個？ (opens the original)
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同樣是兩週期限，他隔天就蒐集資料、第三天丟出草稿； 另一個人卻等了整整一個禮拜才動筆。 有趣的是，兩個人都覺得對方「沒效率」。 明明目標一樣、都想把事情做好，為什麼一起工作就是這麼難？ 那些說不出口的委屈、白眼與火氣，究竟從哪裡來？ 本集 Claudia 與 Paulina 用 Lumina Spark 的視角， 把「先做再說」與「想清楚再動」拆開來看—— 不是誰對誰錯，而是靈感驅動與紀律驅動，對「效率」的定義從一開始就不同。 更關鍵的是，人不是固定的。 同一個人在潛在、日常、壓力下，會是完全不同的樣子。 你以為的「他今天又在拖」，也許只是他卡在某個還沒說出口的地方。 而當「拖後腿」換成另一個詞、「變來變去」換成另一種說法， 對話的結果，就真的不一樣了。 如果你正在帶團隊、正在跨部門協作，或只是想理解那個跟你很不一樣的同事， 這一集，或許能讓你在下判斷之前，先多問一句。 🎧 精彩內容包含： ✔️ 兩週期限、同一個目標，為什麼兩個人都覺得「對方沒效率」？ ✔️ 「潛在、日常、壓力」下：同一個人為什麼會判若兩人？ ✔️ 當設計夥伴與行銷經理在辦公室吵到隔壁部門都聽見，Claudia當下先做
【EP.39】ME&WE看世界｜財務自由的背後，是選擇的自由：破解金錢焦慮的底層邏輯 ft. 財務管理專家 郝旭烈 (opens the original)
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你有沒有想過，自己到底需要多少錢，才會覺得「夠了」？ 很多人努力工作、拼命賺錢，卻依然對未來充滿焦慮。我們總以為，只要收入再高一點、存款再多一點，就能換來安全感與自由，但真的是這樣嗎？ 本集《ME&WE調色盤》是一場幾乎沒有 NG、沒有腳本、保留真實的即興對談。我們邀請財務作家、講師郝旭烈（郝哥），一起聊聊每個人都逃不掉，卻很少真正理解的一段關係—我們與金錢的關係。 郝哥從童年家庭變故、創業歷程，到投資與人生體悟，分享自己如何從「害怕沒有錢」，一路走向重新理解財富、自由與選擇權。三人透過真實的思考與互動，自然交流彼此的金錢價值觀，也共同探討若從Lumina Spark特質與價值觀的角度思考，為什麼有人敢冒險、有人害怕風險，以及如何透過自我覺察，建立屬於自己的財富節奏。 因為真正的財富，從來不只是帳戶裡的數字，而是擁有選擇人生的底氣。 🎧 精彩內容包含： ✔️ 財務管理的本質，其實不是在「管錢」？郝哥一句話重新定義理財 ✔️ 「自由 = 能力 − ？」一條極短公式，讓選擇權回到自己身上 ✔️ 為什麼「怕不夠」的焦慮，反而可能是一件好事？ ✔️ 判斷一筆投資對不對，好哥只用一個「睡眠測試」
【EP.38】繪本關係課｜人生沒有地圖，迷路也是風景：從《大熊貓與小小龍的相伴旅程》學會與自己同行 (opens the original)
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🧡【繪本關係課】系列初衷 有沒有一本繪本，讓你在翻頁時突然「被電到」？ 以為只是童趣小品，卻意外戳中了內心某個人生課題。 這個系列，我們想用最簡單的故事，打開最難解的關係命題。 一起「輕鬆聽故事，深刻談關係」！ 📖 本集繪本：《大熊貓與小小龍的相伴旅程》 一大一小，性格迥異的大熊貓、一隻小小龍， 共同相伴走過春夏秋冬… 過程中不時迷路、偶遇風雨，也常見驚喜， 他們之間一則則平易近人的對話，充滿智慧哲理， 也竟然和 Lumina 的世界觀，有著深刻連結！ 本集導讀療癒全球35國讀者的哲思繪本—《大熊貓與小小龍的相伴旅程》。作者詹姆斯．諾柏瑞走過憂鬱與焦慮，以充滿禪意的圖文，畫下一段穿越四季的旅程。沒有轟轟烈烈的劇情，卻讓人在不同的人生階段，看見不同的自己。 Claudia 與 Paulina 將整本書拆解、組合，以「生命這場未知之旅」為主軸，梳理出三條脈絡與結合 Lumina Spark 的框架與聽眾們分享： 🐾 旅程本身— 如果沒有目的地，旅程本身有何意義？ 🐾 旅伴關係— 不同的旅伴，造就旅程中不同的回憶與體驗，你有心目中理想的旅伴模樣？ 🐾 與自己同行— 如何讓「自己」成為這一生中
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