HeyJaredMasse & MakeUp
Masse & MakeUp der Bodybuilding- und Fitnesspodcast, nicht nur für Frauen! Sinniges und Unsinniges um den Kraftsport / News aus der Szene / Ernährung und das Training herum, Entertainment gehört natürlich auch dazu!
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- Sep 28, 2026
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- Jul 5, 2026
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Olympia, Offenbach und Herpes | Was ist da passiert?! + Killer-Dackel? (opens the original)
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🎙️ Neue Folge Masse & Make-up Diesmal ganz ungefiltert aus meinem Wohnzimmer: Sori ist endlich aus ihrem ersten Urlaub des Jahres zurück und wir quatschen uns quer durch alles, was diese Woche passiert ist. Es geht um meinen Wettkampf-Trip nach Offenbach, während Sori im Streichelzoo war, unsere Mr.-Olympia-Predictions (Lena, Denise, Shane Kassel und Co.) und Nadines Wechsel in die Women's Physique, und was das für die Klasse bedeuten könnte. Außerdem ganz offen: wie ich mit Diät-Rückschlägen be
Auseinandersetzung in Offenbach? feat. verrottete Ratte im Kühlschrank?! (opens the original)
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Endlich hat's geklappt: Classic Physique Pro Luc ist zu Gast! Wir reden über Offenbach aus zwei völlig verschiedenen Perspektiven, seine ehrliche Manöverkritik zur eigenen Platzierung, warum er trotz bestem Paket ganz hinten landete und wie eine alte Verletzung seine Posen sabotiert hat. Dazu: sein Judge-Feedback-System, mit dem er nach jeder Show gezielt nachfragt statt sich mit "more this, more that" zufriedenzugeben, seine Horror-Airbnb-Geschichten (verrottete Ratte im Kühlschrank inklusive),
Nervenzusammenbruch, Epilepsie und Essstörungen | Ich bin NICHT dein Psychiater (opens the original)
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🎙️ Neue Folge Masse & Make-up Diesmal wird's bunt gemischt: Von Hunde-Chaos (wenn der eigene Hund lieber Pferdeäpfel und Erbrochenes frisst als alles andere) über einen ehrlichen Cookie- und Pudding-Test von Quattro's Kitchen bis hin zu deutlich ernsteren Themen. Ich erzähle offen von meinem Nervenzusammenbruch vor zwei Wochen und wir sprechen über Soris Epilepsie-Erfahrungen und wie sich Blackouts im Training anfühlen können. Außerdem geht's um meine Coaching-Philosophie bei Athletinnen mit Ess
Kreditkartenbetrug in Rumänien? Purer Stress rund um Maschas Pro Card (opens the original)
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🎙️ Neue Folge Masse & Make-up Frisch gebackene IFBB Pro: Mascha hat sich in Bukarest ihre Pro Card geholt und ist heute zu Gast! Wir sprechen über den Weg dorthin – vom Judge-Feedback bis zur Erkenntnis, dass ihr eigentliches Problem gar nicht die Beine waren, sondern ihr Brustkorb und ihre Rippen, an denen sie monatelang mit ihrem Physio gearbeitet hat. Dazu erzählt Mascha, wie die Zusammenarbeit mit ihrem Coach Erdem funktioniert, warum schwere Grundübungen ihr den entscheidenden Push gegeben
Frauen und Steroide sind immer noch Tabu! WARUM? (opens the original)
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🎙️ Neue Folge Masse & Make-up In dieser Folge geht's ehrlich ums große Ganze: Was einen wirklich guten Posing Coach ausmacht und warum ich lieber die Wahrheit sage, statt nur nett zu meinen Athletinnen zu sein. Dazu ein offener Einblick in meine Blutwerte – von der Nierenfunktion bis zum Ferritin-Drama – und warum viele Ärzte in Deutschland bei Eisen-Infusionen viel zu zurückhaltend sind. Außerdem: die Geschichte, wie mir eine Infusion für immer einen "Tattoo-Arm" beschert hat, unser Wettkampf-F
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