HeyJaredMarys Coffee Time
Freu dich auf dein Kaffeekränzchen jeden Sonntag. Hier geht es um dich und alles, was dein Leben glücklicher, entspannter und erfolgreicher macht. Jeden Sonntag erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung.
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- Aug 28, 2026
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- Jul 12, 2026
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Du darfst anders zurückkommen – Persönlichkeitsentwicklung nach dem Sommer (opens the original)
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Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nicht immer, die „beste Version“ von dir zu werden. Manchmal bedeutet Veränderung auch, alte Erwartungen loszulassen und ehrlich zu merken: Diese Version von mir passt nicht mehr. In dieser persönlichen Sommer-Episode von Marys Coffee Time nehme ich dich mit nach Malta – auf eine Reise, die ganz anders lief als geplant und mir eine ziemlich wichtige Frage gestellt hat: Warum glauben wir eigentlich, immer dieselbe Version von uns bleiben zu müssen? Es geht um P
Ich habe 15 Minuten lang nichts getan – und dabei etwas Unerwartetes über meine Aufmerksamkeit entdeckt (opens the original)
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In dieser Folge von Marys Coffee Time nehme ich dich mit in ein ganz persönliches Selbstexperiment. Es war kurz nach Mitternacht, als ich mich gefragt habe: Was passiert eigentlich, wenn ich 15 Minuten lang einfach nur beobachte, was mein nächster Gedanke ist? Aus dieser einen Frage entstand ein Experiment mit drei verschiedenen Situationen: 15 Minuten Stille, 15 Minuten Instagram-Reels und 15 Minuten ruhige Klaviermusik mit Naturgeräuschen. Ich erzähle dir, was ich dabei beobachtet habe, warum
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