HeyJaredManualen Kom Aldrig
Välkommen till podcasten “Manualen Kom Aldrig”- en plats för ärliga samtal om holistisk hälsa, välmående & spiritualitet.Tillsammans med gäster från wellnessvärlden utforskar Sophia Kirgiopoulos och Nina Medicina det mänskliga mysteriet och verktyg för läkning.
- Indexed episodes, last 90 days
- 8
- Latest publication
- Sep 17, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 15, 2026
Latest episodes
Från Vanlife till Småbarnsliv: Kan Man Fortfarande Leva Fritt? – Lisa Lundh (@freespiritbylisa) (opens the original)
Read excerpt
Den här veckan möter vi Lisa Lundh, mer känd som @freespiritbylisa på Instagram och Lisa & Chris på YouTube. För över tolv år sedan kände Lisa att något skavde. Det klassiska livet med jobb, trygghet och ekorrhjul kändes inte som hennes liv, så hon valde att bryta sig fri. Det blev bland annat Indien, Costa Rica, vanlife, entreprenörskap och ett liv där hon försökte följa hjärtat snarare än den väg som normen sa att hon borde gå. Men vad händer när livet förändras? Idag är Lisa mamma, bor på Got
Speak Your Truth – Även När Det Känns Cringe (opens the original)
Read excerpt
Den här veckan checkar vi in i allt från att våga använda sin röst och ta plats och stå i vår sanning, till vad kroppen faktiskt försöker berätta för oss. Nina delar sin resa från att vara livrädd för att sjunga till att idag hålla space för andra att hitta sin röst, och vi pratar om varför rösten, kroppen, känslorna och vår womb energy hänger ihop. Vi pratar också om varför vi så ofta försöker behandla symptomen istället för att lyssna på vad kroppen egentligen försöker kommunicera. Och så blir
Awaken From the Awakening — Ett År av Kaos, Kärlek & Längtan efter det Normala (opens the original)
Read excerpt
Det här är vårt sista avsnitt av säsong 3. Och det känns passande att landa här, efter ett år som tagit oss från Bali och Mexiko, till Guatemala, Sverige, Korfu och Cypern. Genom den spirituella bubblan, kärleken, kaoset, sorgen, euforin och allt däremellan. Det har inte alltid sett ut som vi tänkt oss. Det har inte alltid känts som vi ville. Men det har alltid lett oss exakt dit vi behövt vara. Det här ett ärligt avsnitt där vi pratar om tillit som kräver att du släpper taget om hur du trodde d
The Initiation She Never Asked For: Stage 3 Cancer, Plant Medicine & Learning To Surrender — Elizabeth Anura (@elizabeth_anura) (opens the original)
Read excerpt
This week, we sit down with Elizabeth Anura, a Kambo practitioner, writer and woman who has spent more than a decade exploring healing, detox, ceremony and the relationship between the body, mind and spirit. Just one year ago, Elizabeth Anura was diagnosed with stage 3 breast cancer. After years of living consciously and working deeply with detox, plant medicine and natural healing, the diagnosis forced her into a journey she never expected- one that ultimately led her to surrender to chemothera
Vem Är Du När Du Inte Längre Producerar? (opens the original)
Read excerpt
Den här veckan checkar vi in mitt i en sommar av förändring och vi fortsätter prata om något vi båda har fått öva på mycket - att vara i mellanrummet - the void. Den där platsen mellan två kapitel, när det gamla inte längre känns rätt men det nya ännu inte har landat. När vi inte längre kan fylla tiden med jobb, prestation och att hela tiden skapa nästa grej - och plötsligt måste möta frågan: vem är jag när jag inte konstant skapar och producerar. Vi pratar om stress, utmattning, att lyssna på k
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.