HeyJaredManteneteviAttivi
Benvenuti a ManteneteviAttivi! 🎙Io sono Laura Fit Nutrition, biologa nutrizionista con la passione di motivare e ispirare chiunque voglia vivere meglio.
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- Sep 1, 2026
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- Jul 7, 2026
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Monia Caramma – La verità sul cibo (opens the original)
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In questa nuova puntata di ManteneteviAttivi abbiamo avuto il piacere di parlare con Monia Caramma, Sustainable Food Researcher, Health Coach, editorialista e autrice del libro “La verità vi prego sul cibo” . Una conversazione per guardare il cibo da una prospettiva più ampia. Perché oggi il tema non è solo cosa mangiamo, ma anche come quel cibo viene prodotto, trasformato, trasportato, conservato e trattato lungo tutta la filiera. 🚛 Il cibo moderno non è fatto soltanto di calorie, proteine, car
Bere meno alcol: perché il “No Alcohol” è il nuovo trend globale (opens the original)
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Il modo in cui beviamo sta cambiando. No alcohol, low alcohol, mocktail, sober curious , functional drinks: quella che fino a qualche anno fa poteva sembrare una semplice moda wellness sta diventando un vero cambiamento culturale, sociale e di mercato. In questa nuova puntata di ManteneteviAttivi parliamo del fenomeno No Alcohol e di tutto ciò che si nasconde dietro questa nuova tendenza globale: salute, performance, socialità, nuove abitudini di consumo e un’industria che vale già miliardi. Per
Gloria Corbetta - Dietro una campionessa del mondo HYROX: quello che nessuno vede della performance. (opens the original)
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In questa nuova puntata di ManteneteviAttivi abbiamo avuto il piacere di parlare con Gloria Corbetta , due volte Campionessa del Mondo HYROX, per andare oltre il risultato sportivo e raccontare cosa significa davvero costruire una performance di altissimo livello. Perché dietro una medaglia non ci sono solo talento, allenamento e disciplina.Ci sono costanza, sacrifici, dubbi, pressioni, momenti difficili e un equilibrio da proteggere ogni giorno. Con Gloria abbiamo ripercorso il suo percorso, da
Dott.ssa Leni - Sessualità e Longevità: quello di cui nessuno parla. (opens the original)
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In questa nuova puntata di ManteneteviAttivi ho avuto il piacere di confrontarmi con la Dott.ssa Leni su un tema ancora troppo spesso trattato con imbarazzo, giudizio o superficialità: la sessualità. Ma la sessualità non è solo performance.Non è solo desiderio.Non è solo relazione con l’altro. È una parte integrante della salute, del benessere globale e anche della longevità. In questa conversazione abbiamo provato a superare tanti falsi miti e riportare al centro ciò che conta davvero: il corpo
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