HeyJaredMännersache - Der Podcast für Männer auf dem Weg in ihre Kraft
Jeden zweiten Mittwoch spricht Wolfgang Schmidt über moderne Männlichkeit – und darüber, wie Männer heute als Mann und in Beziehungen stark, klar und echt sein können.Fragst du dich, was es überhaupt heißt, ein echter Mann zu sein?Fühlst du dich häufig emotional abhängig von…
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- Sep 9, 2026
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- Jul 15, 2026
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#40 - Ich kenne die Schritte und gehe sie nicht | Warum Nice Guys wissen, was zu tun ist, und es nicht tun (opens the original)
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Du kennst dein Nice-Guy-Muster längst. Du weißt, was zu tun wäre, und tust es trotzdem nicht. Diese Folge erklärt, warum. Ich erzähle, wie ich 15 Jahre lang genau wusste, wie man eine Frau anspricht, und es nie getan habe. Bis ich es nicht mehr ausgehalten habe, zehn Abfuhren am Tag kassiert habe und mit 29 in einer Diskothek meine heutige Frau angesprochen habe. Der Nice Guy ist auch der Wissende: Er liest alles und tut wenig, weil Tun heißt, sichtbar zu werden. Du erfährst, warum Erkennen nich
#39 - Was deine Kindheit mit deinen Beziehungen macht | Das Nice-Guy-Muster verstehen (opens the original)
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Das Nice-Guy-Muster beginnt nicht in deiner Beziehung. Es beginnt in deiner Kindheit. Die Liebe, die du als Kind nicht bekommen hast, soll heute deine Frau liefern – und sie weiß nicht mal, dass sie den Auftrag hat. Ich erzähle in dieser Folge von der Kino-Nacht mit meiner Mutter. Ein einziger Abend, der mich 30 Jahre getragen hat. Und von dem Loch, das trotzdem blieb. Du erfährst, warum kein Mensch fremde Löcher füllen kann, warum Bedürftigkeit die Anziehung killt und woran du merkst, dass gera
#38 - Warum du kein Nein sagen kannst | Das Nice-Guy-Muster und deine Grenzen (opens the original)
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Das Nice-Guy-Muster zeigt sich nirgends so deutlich wie beim Nein. Warum kriegen wir Männer ein Nein oft nicht mal gedacht, geschweige denn ausgesprochen? Ich zerlege, woran es tatsächlich scheitert. Es sind drei verschiedene Stellen: Manche kennen ihre Grenze gar nicht. Andere kennen sie und zeigen sie nicht. Wieder andere zeigen sie und halten sie nicht. Die meisten Männer wissen nicht mal, an welcher Stelle es bei ihnen hängt. Dazu: warum ein Nein mit Begründung nur ein Angebot ist. Was Anpas
#37 - Warum nette Männer weniger Respekt bekommen | Das Nice-Guy-Muster verstehen (opens the original)
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Das Nice-Guy-Muster kostet dich Respekt – im Job, im Freundeskreis und in deiner Beziehung. Warum bekommen ausgerechnet die netten Männer, die immer helfen und nie anecken, am wenigsten Respekt? In dieser Folge: warum die Leute nicht deine Nettigkeit wahrnehmen, sondern deine Unsicherheit. Warum Sympathie und Respekt zwei verschiedene Währungen sind. Was eine Studie mit 10.000 Berufstätigen über den Preis der Verträglichkeit zeigt. Und warum Nachgeben ins Leere nicht nur den Respekt der anderen
#36 - Warum du immer die gleichen Frauen anziehst | Das Nice-Guy-Muster erkennen (opens the original)
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„Du bist der gemeinsame Nenner." Diesen Satz habe ich lange gehasst. Heute weiß ich: Er ist die beste Nachricht, die ein Mann hören kann. Vier Beziehungen, vier völlig verschiedene Frauen – und trotzdem immer dasselbe Ende. In dieser Folge schaue ich ehrlich hin: Warum erleben wir als Männer in jeder Beziehung dieselbe Dynamik, egal wer die Partnerin ist? Ich erzähle von zwei Mustern aus meinem eigenen Leben – vom Klammern und Kontrollieren bis zum Betteln um Annahme. Und ich zeige, warum beide
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