HeyJaredMagdalena Hajkiewicz Psychodietetyka
Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą. Prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk (@magda.wiemcojem) psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka i wykładowczyni akademicka.psychologia dietetyka psychodietetyka odchudzanie…
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 23, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 29, 2026
Latest episodes
#235 Dieta bez mięsa i aktywność fizyczna - czy da się to połączyć (opens the original)
Read excerpt
W 235. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Sylwią Maksym-Krzesa - dietetyczką sportową, wegetarianką i pasjonatką kolarstwa górskiego.Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy ambasadorskiej z marką Naturell.Skorzystaj z kodu: magda15 w drogerii Olmed, a otrzymasz zniżkę 15% na wszystkie produkty Naturell. Oferta obowiązuje do 31.12.2026 r. https://www.drogeriaolmed.pl/Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się:- Dlaczego najważniejsza w diecie sportowca jest odpowiednia podaż energii i zasada “naj
#234 Dlaczego specjalne okazje i wyjazdy rujnują Ci dietę? (opens the original)
Read excerpt
W 234. odcinku podcastu opowiadam o tym, skąd bierze się utrata kontroli nad jedzeniem podczas wyjazdów, świąt i rodzinnych spotkań i dlaczego walka z tym problemem zaczyna się dużo wcześniej niż myślisz. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: * Dlaczego wyjazd do rodziny, wakacje czy święta potrafią rozwalić tygodnie pracy nad sobą * Co sprawia, że podczas okazji jedzeniowych czujesz, że jakaś większa siła przejmuje nad tobą kontrolę * Czym jest syndrom ostatniej wieczerzy i jak po cic
#233 Dlaczego po diecie ważysz więcej niż przed nią? (opens the original)
Read excerpt
W 233. odcinku podcastu opowiadam o tym, dlaczego po każdej diecie waga wraca z nawiązką i jakie mechanizmy w twoim ciele sprawiają, że błędne koło diet się niepotrzebnie nakręca. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: * Dlaczego po diecie tyjesz więcej niż przed nią i skąd się to bierze * Co dzieje się z twoimi mięśniami podczas restrykcyjnego odchudzania i dlaczego ma to kluczowe znaczenie * Jak twój organizm sabotuje powrót do normalnego jedzenia po diecie * Co się dzieje z hormonami
#232 Dlaczego diety NIE działają (opens the original)
Read excerpt
Pakiet webinarów o odchudzaniu: https://akademia.wiem-co-jem.pl/lp/pakiet-webinarow/ W 232. odcinku podcastu opowiadam o tym, dlaczego diety nie działają, skąd bierze się efekt jo-jo i co sprawia, że po latach prób i wyrzeczeń budzisz się w tym samym miejscu co na początku. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: Dlaczego każda kolejna dieta kończy się tak samo, nawet jeśli tym razem naprawdę się starałaś Co tak naprawdę dzieje się w twoim organizmie, gdy drastycznie obcinasz kalorie Dla
#231 Niedożywienie w otyłości - czy można jeść dużo i być niedożywionym? (opens the original)
Read excerpt
W 231. odcinku podcastu rozmawiam z doktor Marią Brzegową, dietetykiem klinicznym specjalizującym się w leczeniu otyłości, o czymś, co może być zaskoczeniem nawet dla lekarzy: czy osoba z dużą nadwagą może być jednocześnie niedożywiona. Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy ambasadorskiej z marką Naturell. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: • Dlaczego nadmiar kilogramów nie ma nic wspólnego z tym, czy jesteś prawidłowo odżywiona • Co tak naprawdę dzieje się w organizmie, gdy l
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.