Mach's dir bequem
Ein Podcast über Human Design fürs echte Leben – leicht, ehrlich und alltagstauglich.Ich bin Valeska, Projektorin, Human Design Coach und Mutter von drei Söhnen.
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- Sep 24, 2026
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- Jul 9, 2026
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Was von dir übrig bleibt, wenn sich alles verändert (opens the original)
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Über 30 Jahre nicht gesehen – und trotzdem wusste ich sofort, wer da vor mir steht. Am Wochenende hatte ich Klassentreffen. Und während ich dort saß, ist mir etwas aufgefallen, das mich seitdem beschäftigt: Wir verändern uns. Unser Aussehen verändert sich, unser Leben sowieso. Wir werden älter, gehen unterschiedliche Wege, erleben Beziehungen, Trennungen, Erfolge, Krisen. Und trotzdem war da bei jedem noch etwas, das ich sofort wiedererkannt habe. Etwas ganz Eigenes. Und vielleicht geht es im Le
Wenn plötzlich nichts mehr selbstverständlich ist. (opens the original)
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Der 14. September ist ein Datum, das für mich jedes Jahr eine besondere Bedeutung hat. Vor 13 Jahren bin ich morgens aufgewacht und mein Leben war noch mein ganz normales Leben. Wenige Stunden später wurde ich in einem lebensbedrohlichen Zustand ins Krankenhaus eingeliefert. Ich war in der 20. Woche schwanger – und bekam noch am selben Tag meine Krebsdiagnose. Innerhalb weniger Stunden war plötzlich nichts mehr so, wie es am Morgen noch gewesen war. Und genau daran erinnert mich dieser Tag bis h
Vielleicht bin ich gar nicht unmotiviert. (opens the original)
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Vielleicht brauche ich gerade einfach weniger. Weniger leisten. Weniger planen. Weniger produzieren. Weniger das Gefühl haben, ständig das nächste Ding anschieben zu müssen. Ich merke gerade sehr deutlich, dass mein Körper Ruhe braucht. Die Tage werden kürzer, meine Energie verändert sich – und sofort meldet sich dieser Gedanke: Was ist eigentlich los mit mir? Aber was, wenn gar nichts falsch ist? Was, wenn wir nicht immer mehr Motivation, Disziplin oder einen neuen Plan brauchen? Was, wenn wir
Empathie bedeutet nicht, alles auszuhalten. (opens the original)
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Gerade wenn du andere Menschen sehr tief wahrnimmst, kennst du vielleicht dieses ständige Hinterfragen: Warum verhält er sich so? War das wirklich so gemeint? Vielleicht kann er gerade nicht anders? Doch Verstehen bedeutet nicht, alles entschuldigen zu müssen. In dieser Folge geht es um Grenzen, um unsere eigenen Werte und darum, warum wir nicht immer noch eine weitere Erklärung brauchen. Ich spreche darüber, welche Rolle Human Design und unsere Offenheit dabei spielen können – und warum es manc
Dein Human Design Bodygraph ist keine Dating-App. (opens the original)
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Kann Human Design dir zeigen, welcher Mensch zu dir passt? Ob zwischen euch Anziehung entsteht? Oder sogar, ob eine Beziehung funktionieren wird? Ich finde: Nein. Und genau darüber möchte ich in dieser Folge sprechen. Natürlich kann Human Design unglaublich spannend für Beziehungen sein. Es kann uns zeigen, warum wir unterschiedlich ticken, warum wir bestimmte Dinge beim anderen nicht verstehen oder warum sich manche Verbindungen besonders anfühlen. Selbst eine Split Definition kann durch einen
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