HeyJaredMa santé pour la vie
Ma santé pour la vie est une exploration curieuse et ludique de la santé, guidée par la coach santé Eugénie Francoeur, qui se spécialise désormais dans la gestion de la douleur chronique.
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- Sep 22, 2026
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- Jul 14, 2026
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Et si notre corps avait besoin d’un peu plus d’inconfort... avec Jean-Christophe Poirier | E026 (opens the original)
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Bonjour, je te souhaite la bienvenue dans ce nouvel épisode de Ma santé pour la vie . Dans cet épisode, je reçois Jean-Christophe Poirier, kinésiologue, entrepreneur en santé et cofondateur d’Humain360 , pour une conversation passionnante sur notre capacité d’adaptation. On parle de chaud, de froid et de thermothérapie, mais aussi de lumière naturelle, de rythmes circadiens, de sommeil et de respiration . Et surtout, de petits gestes simples qui peuvent nous aider à redonner à notre corps des oc
Bouger autrement : ralentir pour mieux ressentir... avec Christine Germain | E025 (opens the original)
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Bonjour, je te souhaite la bienvenue dans ce nouvel épisode de Ma santé pour la vie . Ça fait des années que ma coach, Denise Noël, m'invite à ralentir. À écouter mon corps. À accueillir mes inconforts plutôt que de les fuir. Pendant longtemps, j'ai surtout écouté ma tête. Aujourd'hui, je réalise qu'apprendre à écouter mon corps est l'un des plus beaux cadeaux que Denise m'ait transmis… Dans cette conversation, nous explorons cette même idée, celle d'écouter son corps, sous un autre angle : celu
La santé intégrative : pourquoi tout le monde y gagne... avec Pierre-Olivier Pinard | E024 (opens the original)
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Dans cet épisode, je reçois Pierre-Olivier Pinard , kinésiologue, certifié en médecine fonctionnelle et cofondateur d' Humain 360 . Ensemble, nous discutons de santé intégrative : qu'est-ce que c'est, où en sommes-nous aujourd'hui et pourquoi cette façon de travailler peut faire une réelle différence, autant pour les professionnels que pour les personnes qui consultent. Une conversation qui met en lumière les bénéfices d'une approche plus collaborative, au service des personnes qui consultent. P
Le breathwork : découvrir la respiration comme outil de santé avec Juliane Lacroix | E023 (opens the original)
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Pendant longtemps, la respiration a été l'un de mes plus grands angles morts. Aujourd'hui, je reçois Juliane Lacroix , facilitatrice en breathwork immersif, pour une conversation passionnante sur le pouvoir de la respiration. Ensemble, nous parlons du breathwork, du système nerveux, des différentes approches respiratoires, de leurs bienfaits, des précautions à connaître et de la façon dont la respiration peut devenir un précieux outil pour prendre soin de notre santé. J'espère que cette conversa
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