HeyJaredLustwandel
„Lustwandel“ ist ein Podcast über weibliche Sexualität im Kontext transgenerationaler Prägungen. Pia und Maren sprechen über Lust, Körperwissen und Begehren und darüber, wie Erfahrungen, Bilder und Narrative von Sexualität über Generationen weitergegeben werden und wie sie…
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- Sep 3, 2026
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- Jul 9, 2026
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34. Shibari: Mehr als Fesseln - mit Gestalta (Eng) (opens the original)
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Was passiert eigentlich, wenn wir uns freiwillig fesseln lassen? Und warum kann gerade die Einschränkung von Bewegung etwas überraschend Beruhigendes, Intimes oder sogar Befreiendes haben? Shibari kann BDSM sein, aber ebenso Körpererfahrung, Kunst, Meditation, Spiel mit Kontrolle oder eine ganz eigene Form der Kommunikation. In dieser Folge spricht Pia mit Hannah, die unter ihrem Künstlerinnennamen Gestalta arbeitet und seit 19 Jahren Shibari praktiziert. In Berlin betreibt sie den Shibari-Space
33. Sinnlichkeit und Sexualität erforschen in (Frauen-) Tempeln - mit Jarla (opens the original)
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Was ist eigentlich ein Tempel und was passiert dort? In dieser Folge spricht Pia mit Jarla, die Frauen- und gemischtgeschlechtliche Tempelräume leitet. Dabei geht es um weit mehr als sexuelle Begegnungen: um Selbsterfahrung, Körperwahrnehmung, Konsens, Grenzen und die Frage, wie wir wieder lernen können, unseren eigenen Wünschen zu vertrauen. Jarla erzählt, wie ein Tempelabend abläuft, warum sie als Leiterin selbst nicht teilnimmt und weshalb sie zwischen einem „Safe Space“ und einem möglichst s
32. Tantra, Kundalini und das Patriarchat - mit Caroline Hopp (opens the original)
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Warum geht es im echten Tantra gar nicht primär um Sex? Und welche Ähnlichkeiten könnte es zwischen Kundalini-Erfahrungen und Traumaarbeit geben? In dieser Folge räumen wir mit Missverständnissen auf und verbinden spirituelle Weisheitstraditionen mit modernen Perspektiven. Caroline Hopp ist seit vielen Jahren in der Frauenarbeit tätig, verfügt über einen Master in Psychologie und arbeitet seit fünfeinhalb Jahren mit traditionellem Tantra. Caroline taucht tief ein in die Welt des Tantra jenseits
31. Nicht genug sein: Männer, Sex und das große Schweigen - mit Katja Lewina (opens the original)
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Warum fällt es vielen Männern so schwer, über Sex zu sprechen? Und warum steckt hinter männlicher Sexualität oft weit mehr Leistungsdruck, Unsicherheit und Sehnsucht, als wir auf den ersten Blick vermuten? In dieser Folge ist Autorin, Journalistin und Podcasterin Katja Lewina zu Gast. Für ihr Buch Bock. Männer und Sex hat sie zahlreiche Männer interviewt und ist der Frage nachgegangen, welche Ängste, Wünsche und Prägungen ihre Sexualität bis heute beeinflussen. Gemeinsam tauchen wir ein in ein T
30. Der größte Mythos über weibliche* Orgasmen und Sexualität - mit Nhanga (opens the original)
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Warum kommen so viele Frauen beim penetrativen Sex nicht zum Orgasmus? Sicherlich nicht, weil mit ihnen etwas falsch ist. In dieser Folge sprechen wir mit Nhanga Christiane Grunow, einer der Pionierinnen der Tantra-Massage im deutschsprachigen Raum. Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen dabei, ihre Sexualität neu zu verstehen – jenseits von Leistungsdruck, Scham und gesellschaftlichen Mythen. Gemeinsam tauchen wir ein in Fragen, die unzählige Frauen bewegen: ✨ Warum erleben so viele Frauen
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