HeyJaredLudi par écrit
Le mouvement c'est la vie, sans injonctions ni pression mais avec fun. « Ludi par écrit » c'est un partage hebdomadaire de mes réflexions du moment autour du mouvement et du bien-être en général. Alors, vous êtes ready? C'est parti!
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- Sep 20, 2026
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Trois histoires. Une même conviction. (opens the original)
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Hello hello vous !Comment ça va par ici ?Depuis quelques semaines, il y a une idée qui tourne en boucle dans ma tête et je vous en ai déjà parlé la semaine dernière : c’est cette idée de “simplifier pour amplifier”, idée développée par Marie Forleo dans l’un de ses ouvrages à succès.Je ne sais pas si c’est l’âge, la maturité ou simplement l’envie d’arrêter de courir après tout, mais cette envie ne me quitte plus. Une obsession ? Sans doute un peu…Faire moins
Avoir la flemme... (opens the original)
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Hello hello vous !Comment ça va par ici ?Cette semaine, je déjeunais avec une de mes amies. C’était le « catch up » des vacances …Plus de vingt-cinq ans qu’elle mène une carrière brillante, surtout ces dernières années. Alors qu’elle continue de recevoir des propositions incroyables - même à 47 ans et même « avec des rides » - qui, il y a quinze ans, l’auraient fait sauter au plafond de joie, elle me glisse entre deux bouchées : «Tu sais quoi ? J’
La force des petites répétitions (opens the original)
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(lettre écrite mercredi 26/08/2026)Hello hello !Comment ça va vous ?Les vacances se terminent par ici, faut encore faire les valises et aller chercher notre gros chat qui se la coule douce depuis 3 semaines dans son hôtel en banlieue parisienne. So chic : ça ressemble à l’UCPA, mais version félins c’est à dire sans les activités sportives, “feignasses” quoi… Faudrait pas non plus trop se fouler parce qu’à part passer d’un gros coussin à un canapé, en baillant 200 fois au passage avec des yeux mi
Une rentrée sans grandes résolutions. (opens the original)
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Hello hello vous,Comment ça va par ici ?Je vous écris de notre dernier lieu de vacances, sur l’île d’Oléron, dans un camping trop chouette.Oui oui, vous avez bien lu. Un cam-ping 🤓C’est qu’on aime bien varier les plaisirs par ici… Et puis avec les colos et le Club Med avec mes parents (la version d’y a 20-30 ans), le camping, c’est sans doute les meilleurs souvenirs de vacances de mon enfance !Bon, attendez, on parle d’un camping un peu « luxe » quand même. Version mobi
Mon ventre ne m’a jamais trahie (opens the original)
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Hello hello par ici !Comment ça va vous ?Vous vous rendez compte que nous sommes déjà au mois d’août ?Le 8ème mois de l’année quoi ! Il marque le début de l’automne en médecine traditionnelle chinoise (MTC)… et là, balancé comme ça, j’avoue honnêtement que j’ai envie d’y aller comme de me pendre … 😭 🍁 🍂J’aime beaucoup trop l’été, avec ces soirées qui s’éternisent, ces apéros en terrasse et
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