Litt Bedre
Bli den beste versjonen av deg selv!Om du gjør SMÅ, men effektive teknikker hver eneste dag, så kan du få et liv som er positivt og godt hver dag – både fysisk og mentalt.Gjennom mental trening og utvikling av deg selv og dine tanker vil du kunne oppnå ditt største potensiale.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 6, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 10, 2026
Latest episodes
Frykt eller vekst? 4 tegn på at du har vokst fra livet ditt (opens the original)
Read excerpt
Har du noen gang kjent en uro som ikke slipper taket? En følelse av at noe ikke lenger stemmer, selv om livet ditt ser helt fint ut på utsiden? I denne episoden snakker vi om forskjellen mellom frykt og vekst. For de to kan kjennes nesten helt like i kroppen, men de peker ikke i samme retning. Jeg deler de fire tydeligste tegnene jeg har sett, både gjennom mine egne erfaringer og etter over 15 000 timer i samtaler med mennesker som står midt i store valg. Du får også høre historien om hva som sk
Alt er bra på papiret. Men ikke i kroppen. (opens the original)
Read excerpt
Har du et liv som ser bra ut utenfra, men som kjennes feil på innsiden? I denne episoden deler Rachel sin egen historie om uroen hun ikke lyttet til, før kroppen til slutt ropte det ut. Du har kanskje jobb, folk rundt deg, ting som går sin gang. Og likevel, en helt vanlig kveld, eller en rolig morgen i ferien, så dukker det opp en uro du ikke helt klarer å forklare. I denne episoden snakker Rachel om hvorfor gode liv noen ganger føles feil, og hvorfor denne uroen sjelden er et faresignal, men at
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.