Skip to content
HeyJared

Litt Bedre

Bli den beste versjonen av deg selv!Om du gjør SMÅ, men effektive teknikker hver eneste dag, så kan du få et liv som er positivt og godt hver dag – både fysisk og mentalt.Gjennom mental trening og utvikling av deg selv og dine tanker vil du kunne oppnå ditt største potensiale.

Podcast · By Rachel Wilmann · Norwegian · Official site

Indexed episodes, last 90 days
2
Latest publication
Aug 6, 2026
Audience
Checking…
Earliest in this view
Jul 10, 2026
The latest indexed work is over 30 days old. There may be a gap in what we hold.

Latest episodes

  1. Episode · Aug 6, 2026

    Frykt eller vekst? 4 tegn på at du har vokst fra livet ditt (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Har du noen gang kjent en uro som ikke slipper taket? En følelse av at noe ikke lenger stemmer, selv om livet ditt ser helt fint ut på utsiden? I denne episoden snakker vi om forskjellen mellom frykt og vekst. For de to kan kjennes nesten helt like i kroppen, men de peker ikke i samme retning. Jeg deler de fire tydeligste tegnene jeg har sett, både gjennom mine egne erfaringer og etter over 15 000 timer i samtaler med mennesker som står midt i store valg. Du får også høre historien om hva som sk

  2. Episode · Jul 10, 2026

    Alt er bra på papiret. Men ikke i kroppen. (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Har du et liv som ser bra ut utenfra, men som kjennes feil på innsiden? I denne episoden deler Rachel sin egen historie om uroen hun ikke lyttet til, før kroppen til slutt ropte det ut. Du har kanskje jobb, folk rundt deg, ting som går sin gang. Og likevel, en helt vanlig kveld, eller en rolig morgen i ferien, så dukker det opp en uro du ikke helt klarer å forklare. I denne episoden snakker Rachel om hvorfor gode liv noen ganger føles feil, og hvorfor denne uroen sjelden er et faresignal, men at

Publishing over time

Last 90 days. Choose a month to open its work.

Recurring subjects

Named in the text we hold. One piece can cover several.

Audience

No verified audience measurement yet.

About this data

Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.

Identity or attribution wrong? Suggest a correction.

See coverage about Litt Bedre