HeyJaredLio BodyMind
🇬🇧 Lio BodyMind is a podcast for women ready to outgrow their old identity.Neuroscience, mindset and identity shift.I am Judy, a high-level athlete obsessed with human potential.No motivation.
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- Sep 28, 2026
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- Jul 6, 2026
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#75 LE JOUR OÙ L'ARGENT A CESSÉ DE DÉCIDER À MA PLACE (opens the original)
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Tu as déjà refermé ton application bancaire en rangeant un rêve avec ? Moi aussi. J'ai même voulu vivre comme une athlète professionnelle sans en avoir les moyens. Et j'ai compris une chose : le problème n'était pas seulement le montant sur mon compte. C'était ce que je croyais de l'argent. Dans cet épisode, on parle de ce que l'argent est vraiment, des croyances qui te le font repousser sans que tu le voies, et de la façon de rêver grand sans te mettre dans le rouge. Écoute jusqu'au bout. Et en
#74 ET SI TA SINGULARITÉ ÉTAIT CE QUE LES AUTRES REFUSENT DE FAIRE ? (opens the original)
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Ce que tu appelles ne pas être encore prête, ton cerveau l'a fabriqué pour toi, toutes les fois que tu as reculé devant quelque chose. Dans cet épisode, je démonte ce mécanisme avec des exemples concrets, et je t'emmène jusqu'à l'endroit précis où ta singularité commence, pas celle qu'on t'a vendue comme un don, celle que ton entourage refuse de traverser. Installe-toi, et laisse-toi surprendre par ce que ton propre cerveau te cache depuis des années. ✨Chemine avec moi : 📞 Appel décou
#73 10 LOIS QUE JE M’IMPOSE POUR TOUJOURS REUSSIR (opens the original)
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Tu compares ta vie à celle des autres. Et une petite voix te dit que tu es en retard.Qui a décidé que ta réussite devait ressembler à la leur ?Dans cet épisode, dix lois que je m'impose, dans mon sport, dans mon business, dans ma vie. Dix lois qui me rappellent une chose, même quand je tombe : je suis déjà en train de réussir. ✨Chemine avec moi : 📞 Appel découverte 🎓 Masterclasses & ateliers 🔥 Coaching individuel 📲 Rejoins la communauté : Newsletter
#72 UNE FRACTURE, ET UNE LEÇON QUE J'AI MIS 18 ANS À COMPRENDRE (opens the original)
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Pourquoi tu culpabilises quand tu ne fonctionnes pas comme les autres ? Tu as sûrement déjà essayé une méthode d'organisation qui marchait pour tout le monde sauf pour toi. Et tu t'es dit que le problème venait de toi. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ta différence organisationnelle n'est pas un défaut à corriger, mais un système à comprendre. On parle chronotypes, fonctions exécutives, et de ce que ton cerveau fait naturellement quand personne ne lui demande de forcer. Et à la fin, un c
#71 PERSONNE NE ME SOUTIENT ET C'EST POUR ÇA QUE JE RÉUSSIS ! (opens the original)
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On parle souvent de ceux qui t'encouragent. Jamais de ceux qui doutent de toi. Et pourtant, c'est souvent eux qui t'ont le plus construite. Dans cet épisode je te parle d'une catégorie précise de personnes. Pas les challengers, ceux qui te poussent vers le haut et qui méritent leur propre épisode. Non. Je te parle de ceux qui minimisent, qui ignorent, qui sourient poliment en attendant que tu échoues. Et je vais te montrer pourquoi leur absence de soutien est peut-être la chose la plus précieuse
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