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HeyJared

L'Instant Swimrun

Un podcast dédié au swimrun! Nous vous proposons non seulement des invités de qualités avec des athlètes, des spécialistes de l’entraînement, de la nutrition mais aussi des contenus sur le matériel et comment s’organiser pour les courses.Retrouvez nous sur Instagram:…

Podcast · By L'Instant Swimrun · French · Official site

Indexed episodes, last 90 days
15
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Sep 6, 2026
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Jul 5, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 6, 2026

    #110 ÖTILLÖ 2026 – Live Preview (opens the original)

    Episode notes

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    ÖTILLÖ 2026 – Live Preview Le Championnat du Monde ÖTILLÖ 2026 approche ! Qui sont les favoris, quelles sections feront la différence et à quoi faut-il s’attendre avec les conditions annoncées ? 🌊🏃 Avant le départ, on passe en revue tout ce qu’il faut savoir pour suivre et comprendre la course : 🌦️ Les dernières prévisions météo et leur possible impact sur la course 🏆 Les favoris chez les hommes, les femmes et les équipes mixtes 🗺️ Une revue exhaustive du parcours, section par section ⚔️ Les end

  2. Episode · Sep 3, 2026

    #109 : Débrief OTILLO Aland (opens the original)

    Episode notes

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    109 Débrief ÖTILLÖ Aland La saison ÖTILLÖ World Series continue avec une nouvelle manche à Aland ! Retour à chaud sur la course avec les équipes françaises pour revivre ce qui s’est joué aux avant-postes et comprendre les choix qui ont fait la différence. Pierre De Lustrac , Alexis Charrier, Emeryc Gennesson, Rémi Menut, Lydie Waucquier, Johanne Laizeau, Mélisande Muller, tous nous racontent leur course de l’intérieur. 🌊 Les spécificités du parcours de Aland ⚔️ Les dynamiques de course chez les

  3. Episode · Aug 20, 2026

    Suivi OWR 2026 #6 (opens the original)

    Episode notes

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    Hors série : Suivi OWR 2026 #6 On continue de vivre la One Water Race 2026 au plus près de l’action ! Au programme de ce dernier épisode de notre suivi de OWR 2026 : 👊 La force mental de Marika pour continuer après Danziger Gatt ♟️ Les choix payants de l'équipe 3 dans le final 🏁Une édition historique avec 4 équipes à l'arrivée 🇫🇷 Jessica Harrison 1ère française à terminer la course et 1ère française sur le podium 🔜 En route pour 2027 ?? On analyse aussi les erreurs commises et les enseignements

  4. Episode · Aug 19, 2026

    Suivi OWR 2026 #5 (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Hors série : Suivi OWR 2026 #5 On continue de vivre la One Water Race 2026 au plus près de l’action, même si vous ne pouvez pas suivre le live ! 🔥 Dans une course où il n’y a pas de parcours imposé, savoir lire le terrain, anticiper et choisir sa route peut complètement changer la course. ❌ Abandon de l'équipe 2 🚀 4 équipes encore en course ♟️ Les stratégies pour la fameuse natation de Danziger Gatt 🎽 Comment s'équiper pour passer autant de temps dans l'eau froide 🗺️ Protection sur la suite de l

  5. Episode · Aug 19, 2026

    Suivi OWR 2026 #4 (opens the original)

    Episode notes

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    Hors série : Suivi OWR 2026 #3 On continue de vivre la One Water Race 2026 au plus près de l’action, même si vous ne pouvez pas suivre le live ! 🔥 Dans une course où il n’y a pas de parcours imposé, savoir lire le terrain, anticiper et choisir sa route peut complètement changer la course. ❌ Les 1ers abandons 🌚 Une deuxième nuit qui fait des dégâts 🚀 5 équipes encore en course et qui avancent bien 🗺️ Protection sur la suite de la course On analyse aussi les erreurs commises et les enseignements à

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