HeyJaredLife is yours 冥想生活
🌿 Life is yours 冥想生活嗨，我是 Darlene 🌸一位希塔療癒師、金錢靈氣導師、手作能量蠟燭導師與冥想引導創作者。這裡是給每一位渴望療癒、平靜、內在連結的你✨ 一個可以慢慢呼吸、慢慢安定的空間 ✨願我的聲音，成為你日常裡溫柔的陪伴💕🎧 你會在這裡找到：靜心引導｜放鬆與安心的聲音療癒冥想｜幫助你釋放壓力、專注力回到自己身上豐盛能量｜點亮內在光、活出優雅與豐盛📅 更新時間｜每週四 晚上 8 點🧚♀️ 我提供的療癒服務：💫 希塔療癒｜釋放限制信念，開啟改變🌟 希塔 × 金錢靈氣｜轉化金錢信念，迎向豐盛🌿…
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 17, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 16, 2026
Latest episodes
希塔療癒冥想引導 家族排列內在劇場 (opens the original)
Read excerpt
親愛的靈魂家人，歡迎來到 Life is yours 冥想生活。 在你的原生家庭或家族中，你是否總是不自覺的扮演「拯救者」或「過度承擔者」、「照顧者」的角色呢？ 看著父母的辛苦或長輩的委屈，我們那份柔軟的共情能力， 往往會讓我們潛意識的將他們的命運與情緒，當作自己的責任扛在肩上。 但親愛的靈魂家人，每個人都有屬於自己的生命課題。 過度承擔不僅無法改變他人的命運，反而會讓我們的內在能量嚴重內耗。 今天，我們將帶領你進行一場深層的「家族排列內在劇場」。 我們將來到屬於你們的「家族之河」。 在這裡，我們帶著愛與敬意，把刻滿家族舊有信念的「沉重劇本」， 神聖的交還給父母與祖先的能量代表。 透過溫柔但堅定的宣告，切斷不屬於你的能量重擔， 並在清澈的河水中洗淨疲憊，拿回屬於你的生命主導權。 🎧 這支冥想特別適合這樣的你： ✨ 在家庭中總是習慣過度付出、承擔他人情緒的你 ✨ 容易對父母或長輩產生愧疚感，不敢讓自己過得太輕鬆的你 ✨ 渴望解除「拯救者」，找回內在輕盈與自由的靈魂家人 💡 收聽小叮嚀： 建議在一個安靜不受打擾的空間，戴上耳機聆聽。請信任你的直覺， 在冥想中出現的長輩能量代表，都是來協助你
太陽神經叢3 | 告別過度共情與情緒內耗 (opens the original)
Read excerpt
親愛的靈魂家人，最近的你，是否感覺到疲憊不堪呢？ 那種疲憊，往往不是來自於身體的勞動， 而是你總是不自覺、過度的共情他人的痛苦， 把別人的情緒與需求，擺在了自己的面前。 當我們為了維持和諧而一再退讓、不敢拒絕的時候， 我們位於胃部的第三脈輪「太陽神經叢」就會開始受損， 讓內在的個人力量一點一滴的流失。 今天，Life is yours 冥想生活，要帶領你進行一場深度的界線修復。 在這支冥想引導中，我們將結合能協助清理負面能量、解除糾結的療癒頻率。 並跟著 Darlene 的引導，溫柔的消散那些牽絆著你的期待與依賴， 重新點燃太陽神經叢那顆明亮溫暖的夏日暖陽。 讓我們一起為自己建立起專屬的防護罩，拿回對別人說「不」的底氣與勇氣。 🎧 這支冥想特別適合這樣的你： ✨ 總是習慣當「好人」，不懂得拒絕別人的你 ✨ 容易受他人情緒影響，常常感到過度共情而心累的你 ✨ 渴望建立健康人際界線，找回自我意志與內在力量的靈魂家人 💡 收聽小叮嚀： 建議戴上耳機，在一個安靜不受打擾的空間聆聽。 請讓自己跟隨著引導，全然放鬆。 若在過程中感到胃部有微微的溫熱感或釋放感，那都是能量正在清理與重組的正常現象。
希塔療癒冥想引導 靈魂會客室 | 空椅對話・直視耗能根源 (opens the original)
Read excerpt
親愛的靈魂家人，歡迎來到 Life is yours 冥想生活。 在最近的生活中， 你的心裡是否住著一個讓你感到沉重、耗能，甚至有些抗拒的「對象」呢？ 它可能是一個總是讓你受委屈的人、一個讓你感到無力的環境體制， 或是你自己內在那個總是焦慮、覺得自己不夠好的陰暗面。 我們常常在腦海裡與這些人事物不斷的爭辯、拉扯， 卻忘了，這樣的對抗只會讓我們的內在力量一點一滴的流失。 今天，讓我們不逃避，也不對抗。 在這支冥想引導中，將帶領你進入萬有最高維度的「靈魂會客室」。 我們將透過強大且安全的「空椅對話」，去直視這個耗能的根源。 並用中立與充滿愛的視角，看透對抗背後的匱乏與恐懼。 接著，乾淨俐落的剪斷那條互相拉扯的能量索，把不屬於你的情緒與責任全數歸還。 給自己找一個舒適、安全的空間，閉上雙眼， 讓我們一起把屬於你的絕對力量，完完全全的收回來。 🎧 這支冥想特別適合這樣的你： ✨ 容易受他人情緒影響，感到能量嚴重耗損的你 ✨ 在人際關係或工作環境中，感到委屈與無力感的你 ✨ 渴望與內在受傷的自己和解，重新找回自信與健康界線的你 💡 收聽小叮嚀： 在引導過程中，請完全信任你的第一直覺，無論出現在空
希塔療癒睡眠冥想 | 金麥夜風 量子修復能量場 (opens the original)
Read excerpt
親愛的靈魂家人，今天辛苦了。 白天的時候，你或許是那個總是照顧著別人、撐起整片天空的溫柔大傘； 你扮演著稱職的員工、體貼的伴侶，努力把每一件事情都做到最好。 但今晚，請允許自己卸下所有的防備與角色，走進這片專屬於你的「金色麥田」。 這支旗艦版睡眠冥想，結合了希塔療癒的上七引導與量子能量場修復。 我們將在夜風微拂的麥浪聲中，梳理你白天沾染的紛亂情緒與能量。 讓金黃色的麥穗帶走所有的沉重，讓宇宙的光，在你沉睡的時候， 以最適合你的方式，自動修復細胞、滋養你的生命藍圖。 在這裡，你不需要再堅強，不需要解決任何問題。 你是安全、且被無條件接納的存在。 今晚，就讓自己化作一顆擁有無限能量的金色種子，在大地母親穩穩的擁抱裡，安心入夢。 🎧 這支冥想適合這樣的你： ✨ 腦袋思緒轉不停，容易焦慮、難以入睡的你 ✨ 白天承擔過多責任，感到能量過度耗損的你 ✨ 渴望在睡眠中，同步進行深層身心靈修復的靈魂 💡 收聽小叮嚀： 請在準備就寢、躺在舒適的床上時聆聽。 建議戴上耳機，讓背景音樂與高頻能量，將你溫柔的包圍。 如果聽到一半就睡著了也沒關係，請全然的放心與信任一切， 你的潛意識依然會自動為你下載這份安定的
黃金未來 EP.2 | 空無之境 進入零點磁場，讓大腦與靈魂徹底歸零的深層重置 (opens the original)
Read excerpt
親愛的靈魂家人，歡迎回到 Life is yours 冥想生活。 在現實的 3D 世界裡，我們總是習慣在過去的記憶裡尋找懊悔， 在未來的想像裡製造恐懼。心思細膩的你， 大腦是否經常處於過度運轉、試圖掌控一切的緊繃狀態呢？ 今天，我們要來進行一場深層的「原廠設定」。 在《黃金未來》系列的第二集中，我們帶領你跨越時間與空間的維度， 進入宇宙最深處的「零點磁場」。 這裡沒有過去需要彌補，沒有未來需要擔憂； 這裡看似空無一物，卻蘊含著擁有一切的最高潛力。 就像手機在系統大升級前，那短暫卻絕對寧靜的「黑畫面」。 我們將在這片純粹的白光中，瓦解小我、卸下所有的身份標籤與肉體的沉重， 讓疲憊的腦神經與糾結的情緒歸零。 找一個舒服的姿勢，閉上雙眼。 讓我們一起在這片沒有任何拉扯的萬有之光中，找回最原始、最純粹的自己。 🎧 這支冥想特別適合這樣的你： ✨ 大腦思緒轉不停，渴望獲得極致深度休息的你 ✨ 容易受集體意識與人際關係拉扯，感到能量耗損的你 ✨ 準備好卸下舊有設定，迎接生命無限可能的靈魂 💡 收聽小叮嚀： 本集引導中，特別為妳保留了約 10 分鐘的純粹零點磁場留白。 在這段時間裡，Darlene
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.