HeyJaredLibres et Heureux - Vivez Différemment
Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer?
- Indexed episodes, last 90 days
- 8
- Latest publication
- Sep 4, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 3, 2026
Latest episodes
191 – La détente est au coeur de notre santé (opens the original)
Read excerpt
Se détendre : et si c'était une affaire de santé ? On croit qu'être détendu, c'est être allongé sur un canapé, être en vacances ou ne pas être crispé physiquement. Mais ce n'est pas ça… être détendu, c'est un état d'être. Un état dans lequel on cesse de résister, de contrôler, de forcer. Quand on atteint la détente profonde, pas simplement le relâchement musculaire, mais cet état intérieur stable, quelque chose change en nous, dans notre rapport à nous-même mais également au monde. La détente pr
[REPOST ep. 106] : le lâcher prise ne passe pas par la volonté (opens the original)
Read excerpt
👉 Dans la notion de lâcher prise, il est essentiel d’intégrer que rien n’est là par hasard : quand je ne comprends pas, il faut que je fasse confiance plutôt que de m'énerver, plutôt que de me mettre en colère. 👉 En revanche, ce n’est pas parce que je n’en comprends pas le sens qu’il ne faut rien faire ; le sens peut être tout simplement de passer à l’acte. 👉 Ce qui compte avant tout, c’est de faire confiance , d’avoir la foi. Si on n’a pas cette confiance minimum, on ne peut pas avancer. La vie
[REPOST ep. 119] : 4 concepts Taoïstes qui vont changer votre vie (opens the original)
Read excerpt
Plongeons ensemble dans l’univers fascinant du Taoïsme et de la Médecine Chinoise pour découvrir des hacks simples mais puissants qui peuvent transformer ta vie ! 💫 ➡️ Vivre autrement : 4 leçons du Tao pour transformer ton quotidien ! On commence par explorer le concept du Wu Wei , cet art subtil d’agir sans forcer, en suivant le flux naturel des événements. Ensuite, nous découvrons ce qu’est le Qi, cette énergie vitale qui circule en nous , et comment les pratiques énergétiques peuvent t’aider
190 – L’autre comme miroir : la comparaison comme outil (opens the original)
Read excerpt
La comparaison aux autres est-elle vraiment le problème ? La comparaison fait partie de nous, c’est un mécanisme profond de notre cerveau, elle est inévitable. Elle peut nous frustrer, nous faire douter, nous donner l’impression d’être en retard… mais elle peut aussi nous apprendre beaucoup sur nous-mêmes. Pourquoi certaines réussites nous inspirent ? Pourquoi certaines personnes réveillent en nous de la jalousie ou de l’admiration ? Que viennent-elles révéler de nos propres envies, de nos ambit
189 – La solution n'est pas dans ta tête (opens the original)
Read excerpt
" On ne soigne pas le mental par le mental " : voilà une phrase qui m'avait percutée dans un enseignement Taoïste il y a quelques années... le corps est notre outil de régulation. La tête analyse. Le corps régule. 🧠🤸 👉 Les deux sont nécessaires. Mais quand la pensée tourne en rond et ne trouve pas de sortie, c'est souvent parce qu'on cherche la solution au mauvais endroit et avec le mauvais outil. Le corps sait, il suffit de lui laisser la parole. _____ Restons Connectés : Retrouve + d'informati
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.