HeyJaredLevanta e Flui Podcast
Oi. Sou a Manu, psicóloga com atuação em diversas plataformas para ajudar você a cuidar da sua saúde mental. Ofereço terapia online e compartilho conteúdos relevantes no meu podcast no Spotify, canal no YouTube, blog no meu site, além de dicas e reflexões no TikTok e Instagram.
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- Sep 9, 2026
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- Jul 8, 2026
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#157 - Há beleza também quando suas escolhas não te escolhem. (opens the original)
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Sobre o dia que conheci São josé das três ilhas. E um passeio que só aconteceu porque algumas coisas não me escolheram. As mudei.
#156 - Eu não amei aquilo que não me faltava (opens the original)
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Talvez eu não tenha amado o suficiente aquilo que eu tinha como garantido. Eu não amei coisas que nunca foram importantes para mim. Eu amava o cuidado, a presença, o jeito como eu me sentia sendo cuidada. Mas por muito tempo, a internet me fez acreditar que eu deveria sentir falta de certas coisas e que, se eu não sentisse, havia algo errado comigo. Hoje eu entendo: eu não sou obrigada a sentir falta daquilo que eu verdadeiramente não amava. Nem tudo que parece importante para os outros precisa
#155 - Quando as coisas desacontecem, tem eu nesse nós? (opens the original)
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- Recordando episódios antigos, revivendo relatos e entendendo os recortes que ficam do lado de dentro, mas que fazem parte exatamente do que sou agora. Tem beleza em coisas que desacontecem.
#154- Quando a teimosia tira a paz (opens the original)
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A gente precisa acalmar a mente para desacelerar o passo.
#153 - Um Ep pra te lembrar de cuidar do que já é seu. (opens the original)
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Sabe quando a gente fica tão de olho no que deseja conquistar que esquece de dar carinho para o que já construiu? No episódio de hoje, o Levanta e Flui é uma conversa intimista sobre valorizar e cuidar das suas coisinhas.
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