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HeyJared

Les essentiels des Shine - Reprends ta vie, avec élégance

C’est le rendez-vous des femmes qui veulent se sentir libres, confiantes et lumineuses, tout en avançant avec authenticité dans leur quotidien et leurs projets.Chaque épisode t’apporte des méthodes simples et concrètes pour cultiver ton bien-être, ton mindset et ton énergie,…

Podcast · By Elodie Queen Shine · French · Official site

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Jul 16, 2026
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Jul 8, 2026
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  1. Episode · Jul 16, 2026

    2# Spécial été : 👙 Maillot de bain, jugement, liberté : reprendre le pouvoir sur ton image 👙 (opens the original)

    Episode notes

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    L'été met le corps à nu — littéralement et symboliquement. Maillot, plage, miroir, regard des autres : c'est souvent la période où les femmes se sentent le plus exposées, jugées, comparées. L'objectif de l'épisode : renverser la dynamique — passer de "je subis mon corps" à "j'habite mon corps" Regarde cette mini vidéo afin d'arrêter de regarder tes imperfections : https://www.youtube.com/shorts/rpcQ29HhJ50 Découvre ton espace privilégié pour faire le point sur ta situation : https://eqs.uncoflow

  2. Episode · Jul 8, 2026

    1 # Spécial été : Faire le vide pour mieux se retrouver pendant l'été comme espace de clarification intérieure (opens the original)

    Episode notes

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    Et si l'été n'était pas fait pour "profiter" mais pour respirer ? Cet été, pas d'injonction à tout faire, tout voir, tout cocher. Juste un espace pour ralentir, faire silence, et laisser remonter ce qui compte vraiment. Parce que se retrouver commence parfois par accepter de ne rien faire du tout. Découvre ton espace privilégié pour faire le point sur ta situation : https://eqs.uncoflow.app/offer/qs-session 🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te p

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