Les Aventureuses
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- Aug 9, 2026
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- Jul 30, 2026
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Monte naturelle : oser l'équitation en communion avec le cheval (opens the original)
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Monte naturelle, équitation éthique, chevaux, connexion à la nature et aventure au féminin : dans cet épisode des Aventureuses, la journaliste Hélène Bernard relève un défi exceptionnel en compagnie d'Aude, passionnée d'équitation et fondatrice de l'ASBL Epona Team. Direction le refuge Epona Team, à Ohey, en province de Namur, pour une immersion au cœur d'une autre façon de vivre la relation avec les chevaux. Guidée par Aude, Hélène Bernard découvre les principes de la monte naturelle : une appr
La plongée : explorer le monde sous marin avec Lucianna (opens the original)
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Plongée sous-marine, dépassement de soi, nature et aventure au féminin : dans cet épisode des Aventureuses, la journaliste Hélène Bernard relève un défi exceptionnel en compagnie de Lucianna, plongeuse professionnelle et passionnée des milieux aquatiques. Direction la carrière de Floreffe, en province de Namur, pour une immersion au cœur de la plongée en Belgique. Guidée par Lucianna, Hélène Bernard réapprend les gestes essentiels du plongeur : monter son équipement, maîtriser sa respiration, gé
Le parapente : prendre son envol avec Eugénie (opens the original)
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Parapente, vol libre, adrénaline, nature et aventure au féminin : dans cet épisode des Aventureuses, la journaliste Hélène Bernard relève un défi exceptionnel en compagnie d'Eugénie Le Docte, passionnée de parapente. Direction une pente-école à Han-sur-Lesse, en province de Namur, pour une immersion au cœur du parapente en Belgique. Guidée par Eugénie et accompagnée de Xavier Barbé, instructeur à l'école Imala Parapente, Hélène Bernard découvre les bases du vol libre : gonflage de la voile, prem
L'escalade en falaise : oser le vide avec Lorraine (opens the original)
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Direction les rochers du Paradou, à Yvoir, en province de Namur, pour une immersion au cœur de l'escalade en falaise en Belgique. Guidée par Lorraine, fondatrice de l'ASBL Le Cabri, Hélène Bernard découvre les bases de la grande voie, grimpe 55 mètres de paroi calcaire et affronte sa peur du vide jusqu'à la descente en rappel. Au fil de cette aventure en pleine nature, Lorraine partage son parcours, sa passion pour l'escalade depuis l'enfance et sa vision d'une pratique qui va bien au-delà de la
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