LeichtLos – Der Video-Podcast
LeichtLos zeigt das echte Leben zwischen Familie, Job, Überforderung und kleinen Neuanfängen. Menschen erzählen offen, was sie wirklich bewegt – ohne Show, ohne Druck, ohne perfekte Fassade.Eine Stunde ehrliches Gespräch über Mut, Zweifel, Gesundheit, Energie und diese…
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- Sep 1, 2026
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#23 – Behandelt wegen einer Diagnose, die nicht stimmte | Stefan Simon (opens the original)
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August 2012, Büro der Berufsfeuerwehr Salzgitter. Ein Kollege stellt sich neben Stefan Simon – 24 Jahre Feuerwehr, Lehrrettungsassistent – und fragt, ob alles klar sei. Stefan sieht nur seine Silhouette, kein Gesicht. Danach: Verdacht auf einen Tumor, eine Sehnerventzündung, schließlich in Hannover die Diagnose Neuromyelitis optica – samt der Ansage, dass irgendwann die Atmung aussetzen könne. Zehn Jahre Behandlung folgen: Kortison, Infusionen alle vier Wochen, jedes Mal ein anderer Arzt. Im Dez
#22 – 18 Gespräche, 26 Minuten, kein Jubiläum (opens the original)
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26 Minuten, 18 Gespräche, kein Jubiläum. Es gibt keinen Anlass für diese Folge — nur einen Zusammenschnitt aus allem, was in den Folgen 2 bis 21 gesagt wurde. Zu hören sind Menschen, die über Selbstzweifel sprechen, über Schmerzen, über Angst- und Panikattacken, über Alkoholabhängigkeit, über Überforderung und über das Gefühl, funktionieren zu müssen. Und über Entscheidungen: den Moment, in dem jemand merkt, so möchte er nicht weitermachen. Mandy, Yvonne, Rabea, Patrycja, Thomas, Mema, Benny, Ma
#21 – Jeden Morgen ein Stein in die Hosentasche | Vanessa Schubert (opens the original)
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Hinter dem Schneidebrett in ihrer Küche passte genau ein Weinglas. Vanessa Schubert hat über zehn Jahre täglich getrunken und nach außen weiter funktioniert: Ehefrau, Mutter von zwei Teenagern, Vollzeit im Einzelhandel. Am 27. Dezember 2023 schickt sie Mann und Kinder aus dem Haus und hört auf. Ihr Mann sagt dazu nur: „schaffst du sowieso nicht." Seitdem wandert jeden Morgen ein kleiner Stein in ihre Hosentasche, abends fällt er ins Glas. Es geht um das Verstecken der Flaschen, um Scham, um ihre
#20 – „Bist du denn nichts wert?" – ein Lehrer in Kenia | Belinda Epping (opens the original)
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2,5 Kilometer hin, 20 Liter zurück, an einem Lederriemen über der Stirn. Belinda ist den Gang der Frauen einer Maasai-Gemeinde in Kenia selbst gegangen; danach hatte sie Striemen und Schürfwunden auf der Stirn, mehrere aus ihrer Gruppe schafften die Last nicht bis ins Dorf. Neben ihr trugen Siebenjährige ihre Kanister, „als wäre es halt ihr Etui". Belinda ist 27, Mutter einer dreijährigen Tochter und in einem Familienunternehmen aufgewachsen, dessen Foundation Wasserprojekte in Äthiopien, Kenia
#19 – Skoliose mit neun, OP mit zwölf | Jasmin Budde (opens the original)
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Mit neun Jahren beginnen die Arzttermine, mit zwölf liegt Jasmin auf dem OP-Tisch: Skoliose, eine Verkrümmung der Wirbelsäule, bei ihr keine leichte. Über 26 Jahre später sitzt dieselbe Frau nachmittags da und weint vor Schmerzen, weil sie ihr zweites Kind nicht in der Trage tragen kann. Die Klinik bietet einen Eingriff an, dessen Erfolg sie nicht zusagen kann. Jasmin sagt Stopp. Sie ist 38, seit über 20 Jahren medizinische Fachangestellte, Mutter von zwei Jungs. Es geht um eine Schulzeit mit Sä
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