HeyJaredLeefstijlLab podcast
Het veranderen van onze leefstijl is een flinke uitdaging. De LeefstijlLab podcast is dé podcast voor iedereen die alles wil weten over gezondheid, leefstijl en gedragsverandering. Host dr.
- Indexed episodes, last 90 days
- 4
- Latest publication
- Sep 11, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 9, 2026
Latest episodes
Wanneer wordt gedrag een verslaving? (opens the original)
Read excerpt
Wanneer spreken we eigenlijk van een verslaving? Is verslaving een hersenziekte of het resultaat van diep ingesleten leerprocessen? In deze aflevering ga ik in gesprek met verslavingsarts Robert van de Graaf , één van de auteurs van Het praktijkboek voor de leefstijlcoach . We bespreken hoe binnen de wetenschap naar verslaving wordt gekeken. Wat gebeurt er als we verslaving vooral als chronische ziekte beschouwen? En wat weten we eigenlijk over de manier waarop verslavingsgedrag wordt aangeleerd
#98 Food craving of food noise? (opens the original)
Read excerpt
Je kent het vast wel: ineens heb je énorme behoefte aan chocolade, chips of iets anders lekkers. Je blijft erover denken en de drang om het te eten wordt steeds sterker. Psychologen zullen dit omschrijven als food craving . Maar de laatste tijd duikt ook steeds vaker een andere term op: food noise . Hebben we het hier over twee verschillende dingen? Of geven we een bekend een veel onderzocht psychologisch proces nu gewoon een nieuwe naam? In deze aflevering ga ik daarover in gesprek met prof. An
#97 Gedragsverandering van de professional (deel 2) (opens the original)
Read excerpt
We hebben het vaak over gedragsverandering bij patiënten en cliënten. Maar hoe zit het eigenlijk met het gedrag van de gezondheidsprofessional zelf? In deze aflevering ga ik in gesprek met dr. Laurens van Gestel, universitair docent aan de Universiteit Leiden. Hij doet niet alleen onderzoek naar welke factoren het gedrag van zorgprofessionals verklaren, maar ook welke technieken en interventies effectief kunnen zijn om gezondheidsgedrag van de professional te veranderen. Een gesprek waarin we de
#96 Leef kort maar gelukkig! (opens the original)
Read excerpt
Waarom is een gezonde leefstijl vaak zo'n serieus onderwerp? Waarom voelt het soms als een opgeheven vingertje? En wat gebeurt er als we daar als professionals juist wat meer humor, speelsheid en baldadigheid tegenover zetten? In deze aflevering spreek ik met dr. Femke Nijboer. Psycholoog, spreker én schrijver van het boek 'En ze leefden nog kort en gelukkig.' We hebben het over de 'spruitjeslucht' die nog altijd rondom leefstijl hangt, waarom mensen zo snel afhaken bij belerende boodschappen en
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.