HeyJaredLebensKunst: Essstörungen im Fokus
Essstörungen sind weit mehr als „nur“ ein Thema rund ums Essen. In diesem Podcast möchte ich, Katja De Mata, MA, Psychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung im Bereich Essstörungen, diesem wichtigen Thema mehr Raum und Sichtbarkeit geben.
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- Sep 16, 2026
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- Jul 8, 2026
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Die therapeutische Beziehung: Chancen und Grenzen (opens the original)
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Was macht die Beziehung zwischen Therapeut:in und Klient:in so besonders?
Der Mythos der „fertigen" Heilung: Warum Genesung kein Endpunkt ist (opens the original)
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Wann ist man eigentlich „geheilt"? In dieser Folge hinterfragen wir die Vorstellung einer perfekten, abgeschlossenen Heilung.
Therapie ist keine schnelle Lösung: Warum Genesung Zeit braucht (opens the original)
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Warum dauert Therapie so lange? In dieser Folge geht es darum, warum psychische Veränderung, insbesondere bei Essstörungen, Zeit braucht. Wir sprechen über den Unterschied zwischen Symptomen und tieferliegenden Mustern, warum Rückschritte zum Prozess gehören und weshalb Verstehen allein nicht ausreicht. Eine Folge über Geduld, Ambivalenz und nachhaltige Veränderung.
Wenn Essstörungen chronisch werden: Hilflosigkeit auf beiden Seiten (opens the original)
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Wenn Essstörungen chronisch werden: Hilflosigkeit auf beiden Seiten Kurze Episodenbeschreibung: Was passiert, wenn eine Essstörung über Jahre bestehen bleibt? In dieser Folge sprechen wir über Chronifizierung, und über die Hilflosigkeit, die dabei entstehen kann: bei Betroffenen, Angehörigen und Behandelnden. Warum verfestigen sich Essstörungen? Wie fühlt sich das an? Und was bleibt trotzdem wichtig, wenn der Weg nicht geradlinig verläuft? Eine Folge über das Aushalten, das Dranbleiben und den W
Chewing and Spitting: Wenn Essen gekaut, aber nicht geschluckt wird (opens the original)
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Chewing and Spitting (CHSP) beschreibt ein Essverhalten, bei dem Nahrung gekaut, aber wieder ausgespuckt wird. Was zunächst wie eine Möglichkeit wirkt, Geschmack zu erleben und Kalorien zu vermeiden, kann sich zu einem belastenden und zwanghaften Verhalten entwickeln. In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge mit Essstörungen, mögliche körperliche und psychische Folgen, die Rolle von Scham sowie darum, warum Unterstützung und Therapie wichtige Schritte sein können. IG: @psychotherapie.wien
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