Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert

1. Episode · Aug 8, 2026

   #36: Kinderwunsch trotz Angst – Mama sein mit Emetophobie (opens the original)

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   In dieser Folge erzählt Kira ihre ganz persönliche Geschichte über Kinderwunsch, Emetophobie in der Schwangerschaft und den Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben. Schon der Wunsch, Mutter zu werden, war für sie eng mit Ängsten verbunden. Die Sorge vor Übelkeit und der Verantwortung für ein Kind bestimmten intensiv ihr Denken. Kira spricht offen darüber, wie belastend diese Zeit war, wie sie ihre Schwangerschaft erlebt hat und heute auf diese Herausforderungen zurückblickt. Wir sprechen über d

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2. Episode · Jul 11, 2026

   #35: Nach New York fliegen anstatt in der Angst erstarren – Hilfe durch den Online-Kurs EMUNIS (opens the original)

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   „Wenn ich heute daran zurückdenke, finde ich es erstaunlich, was so eine kleine Situation mit mir gemacht hat.“ Marina spricht in dieser Folge sehr offen über ihre Emetophobie, die Angst vor Übelkeit und Erbrechen, die sie seit ihrer Kindheit begleitet hat. Heute arbeitet sie als Kita-Leitung, lebt ein gutes, freies, selbstbestimmtes Leben. In dieser Folge reden wir darüber, - wie ein auslösende Erlebnis in der Schulzeit ihre Angst geprägt hat - warum ihr die Verbindung zur Emetophobie erst viel

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