HeyJaredLebe lieber glücklich
Wollen wir nicht alle ein glückliches Leben leben? Und irgendwie sind die Herausforderungen im Alltag immer wieder so groß, dass es doch wirklich schwer fällt.
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 15, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 7, 2026
Latest episodes
Ich bin auch noch auf meinem Weg (opens the original)
Read excerpt
In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine aktuelle Lebenssituation. Ich erzähle dir, was mich gerade bewegt, welche Gedanken und Herausforderungen mich begleiten und warum ich trotzdem voller Zuversicht nach vorne blicke. Auch ich habe nicht immer auf alles eine Antwort, kenne Zweifel und stehe immer wieder vor neuen Entscheidungen. Aber ich habe gelernt: Wir müssen nicht erst am Ziel sein, um loszugehen. Und wir müssen auch nicht perfekt sein, um andere zu inspirieren. Mit d
Was bleibt nach Panchakarma? – Wenn die Auszeit vorbei ist (opens the original)
Read excerpt
Was passiert eigentlich, wenn eine intensive Auszeit vorbei ist und der ganz normale Alltag wieder beginnt? In Teil 2 meiner persönlichen Panchakarma-Reise erzähle ich von meinem Cleansing Day, den Tagen danach und davon, wie sich mein Körper, meine Energie und meine Wahrnehmung verändert haben. Ich spreche über Ruhe, Bewegung, Massagen, Ernährung, das Empfangen von Fürsorge – und über eine Erkenntnis, die mich besonders beschäftigt hat: Wie schnell ich normalerweise unterwegs bin. Nach zehn Tag
Panchakarma – was passiert eigentlich, wenn wir wirklich loslassen? | Teil 1 (opens the original)
Read excerpt
Ich habe zehn Tage Panchakarma in Tirol erlebt – und in dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Erfahrung. Was ist Ayurveda eigentlich? Was bedeutet Panchakarma? Und was passiert während einer solchen Zeit tatsächlich? Ich erzähle dir von meiner Vorbereitung, der Ghee-Einnahme, Kitchari und gedünstetem Obst, Massagen, Wärme, Yoga, Basti und vor allem von einer Erfahrung, mit der ich nicht gerechnet hatte: Wie ungewohnt es für mich war, plötzlich nicht mehr funktionieren, planen
Warum verwechseln wir manchmal Aufregung mit Liebe (opens the original)
Read excerpt
Kennst du das Gefühl, dass dich gerade die Menschen besonders faszinieren, die schwer greifbar sind? Oder dass sich eine ruhige, verlässliche Beziehung zunächst fast langweilig anfühlt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum intensive Gefühle nicht automatisch ein Zeichen für Liebe sind. Du erfährst, welche Rolle unser Belohnungssystem, Dopamin, Bindungsmuster und unser Nervensystem dabei spielen – und warum Vertrautheit sich manchmal richtiger anfühlt als das, was uns wirklich guttut. Auße
Warum sind wir mit uns selbst strenger als mit anderen (opens the original)
Read excerpt
Kennst du das? Eine gute Freundin macht einen Fehler – und du begegnest ihr mit Verständnis, Mitgefühl und aufmunternden Worten. Passiert dir selbst etwas Ähnliches, wird die innere Stimme plötzlich laut: „Das hätte ich besser machen müssen.“ „Warum bekomme ich das nicht hin?“ „Ich bin einfach nicht gut genug.“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir mit uns selbst häufig deutlich strenger umgehen als mit anderen. Du erfährst, wie unser innerer Kritiker entsteht, weshalb Selbstmitgefühl
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.