HeyJaredLebe Deine volle Stärke! DER Podcast von Christina Meta Dann
„Das kommt von der Psyche“ – ein Satz, den viele hören, aber kaum jemand wirklich erklärt.In diesem Podcast spricht Christina Meta Dann, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personal Fitness Trainerin, über ganzheitliche Gesundheit und die tieferliegenden Ursachen von…
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- Sep 22, 2026
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#37 Viele Perspektiven, ein Thema Teil 2.2 (opens the original)
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Heute gibt es den zweiten Teil meines Podcast-Potpourri: drei wundervolle Therapeuten kommen zu Wort - und zum Abschluss beantworte ich selbst die Fragen, die ich ihnen zuvor gestellt habe. Vier unterschiedliche Fachgebiete, vier persönliche Erfahrungen und doch verbindet uns eines: der ganzheitliche Blick auf Gesundheit und die Verbindung von Körper und Psyche. Wie bereits in Folge 35 sind es immer die gleichen Fragen, und heraus kommen komplett unterschiedliche Antworten. Genau das macht auch
#36 – Meditation zur guten Nacht | Phantasiereise (opens the original)
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Diese Folge ist eine ganz besondere Folge meines Podcasts „Lebe Deine volle Stärke!“: eine Folge zum Zurücklehnen, Loslassen und Einschlafen. Mach es Dir gemütlich, schließe die Augen und lass Dich auf eine kleine Phantasiereise durch einen abendlichen Wald ein. Die Sonne geht unter, der Mond erscheint, ein weißer Wolf begleitet Dich und an einem stillen See wartet ein ganz besonderer Ort auf Dich … Du musst nichts tun. Nichts leisten. Nichts erreichen. Du darfst einfach nur sein, atmen und losl
#35 Viele Perspektiven, ein Thema Teil 1.2 (opens the original)
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Heute gibt es ein Podcast-Potpourri: vier wundervolle Therapeuten kommen zu Wort. Vier unterschiedliche Fachgebiete, vier persönliche Erfahrungen und doch verbindet sie eines: der ganzheitliche Blick auf Gesundheit und die Verbindung von Körper und Psyche. Ich habe allen vier dieselben fünf Fragen gestellt – und obwohl die Fragen identisch waren, sind die Antworten ganz unterschiedlich. Genau das macht diese Folge so besonders. Mit dabei sind: 🌿 Torsten Reich , Allgemeinmediziner 🌿 Nora Ketscher
#34 Mit Perfektionismus gegen die Wand (opens the original)
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Muss immer alles perfekt sein? Oder darf „gut genug“ manchmal tatsächlich gut genug sein? Viele Menschen setzen sich selbst enorm unter Druck. Sie wollen alles richtig machen, keine Fehler machen, niemanden enttäuschen und möglichst hohe Ansprüche erfüllen. Und genau dieser Perfektionismus kann uns nicht nur ausbremsen – er kann auch unglaublich viel Energie kosten. In dieser Folge nehme ich Dich mit in meine ganz persönliche Geschichte, als mir mein eigener Perfektionismus im Weg stand und was
#33 Was Deine Schilddrüse Dir sagen möchte - mit Dr. Karsten Wurm (opens the original)
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Die Schilddrüse ist klein – und trotzdem hat sie einen enormen Einfluss auf unseren Körper. Doch was passiert, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät? Und welche Rolle spielen dabei unsere Psyche, unser Nervensystem und unser Lebensstil? In dieser Folge habe ich Dr. Karsten Wurm zu Gast. Er ist von Hause aus Orthopäde und hat irgendwann in seiner schulmedizinischen Laufbahn erkannt, wie ernüchternd die Ergebnisse von konventionellen Behandlungen sind. So macht er sich auf die Suche nach ganzheitli
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