HeyJaredLebe achtsam - Lebe glücklich
Willkommen bei „Lebe achtsam – Lebe glücklich“Dein Podcast für Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung.
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- Jul 27, 2026
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Warum dein Nervensystem im Stressmodus bleibt (opens the original)
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Herzlich Willkommen zur 27. Episode "Warum dein Nervensystem im Stressmodus bleibt" Kennst du das Gefühl, dass der eigentliche Stress längst vorbei ist... dein Körper aber trotzdem nicht zur Ruhe kommt? In dieser Folge erfährst du, warum das so ist. Ich erkläre, weshalb unser Nervensystem nicht nach dem Kalender lebt, sondern nach dem Gefühl von Sicherheit. Du erfährst, warum frühere Erfahrungen, lang anhaltender Stress oder ständige Überforderung dazu führen können, dass dein Körper weiterhin a
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