HeyJaredLe vrai du faux - Le balado
Le balado Le vrai du faux, animé par Marie-Christine Proulx, est un balado dédié à la santé, au bien-être et à la famille et vise à démystifier les mythes et révéler les vérités dans un domaine souvent saturé d'informations contradictoires.
- Indexed episodes, last 90 days
- 8
- Latest publication
- Sep 18, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 10, 2026
Latest episodes
Ce que le stress fait VRAIMENT à votre corps (opens the original)
Read excerpt
NOUVEL ÉPISODE Ce que le stress fait VRAIMENT à votre corps Vous pensez savoir reconnaître quand vous êtes stressé? Votre corps le sait souvent bien avant vous. -Maux de ventre, -Tensions dans le cou, -Sommeil perturbé, -Problèmes de concentration, -Irritabilité, -Colère soudaine, -Etc… Dans cet épisode, la chercheure en neurosciences Sonia Lupien nous explique comment le stress se manifeste concrètement dans notre corps et notre cerveau. Pourquoi la digestion ralentit-elle lorsqu'on est stressé
Quand les enfants partent… qui suis-je maintenant? (opens the original)
Read excerpt
Quand les enfants quittent la maison, ce n’est pas seulement une chambre qui devient vide… c’est parfois toute une partie de notre identité qui vacille. Dans cet épisode, on parle du syndrome du nid vide : cette période où les parents doivent apprendre à vivre autrement, à retrouver leur couple, leurs passions et surtout… une nouvelle version d’eux-mêmes. Est-ce normal de ressentir un grand vide? Comment rester proche de son enfant sans l’empêcher de prendre son envol? Et surtout, comment transf
Et si la médecine esthétique allait bien au-delà de l'apparence? (opens the original)
Read excerpt
NOUVEL ÉPISODE Et si la médecine esthétique allait bien au-delà de l'apparence ? 💉 La médecine esthétique a énormément évolué au cours des dernières années… mais savons-nous vraiment où nous en sommes aujourd'hui ? Dans cet épisode, nous recevons Mélanie Girard, infirmière spécialisée en médecine esthétique , pour démystifier une industrie en pleine transformation. Pourquoi les résultats sont-ils aujourd'hui beaucoup plus naturels qu'avant? Quelles sont les nouvelles technologies qui révolutionn
Toujours fatigué? Vous prenez du poids? Voici ce que votre corps essaie peut-être de vous dire. (opens the original)
Read excerpt
NOUVEL ÉPISODE La santé métabolique influence ton énergie, ton poids, ton cerveau et même ton risque de développer des maladies chroniques. Dans cet épisode, la Dre Evelyne Bourdua-Roy explique simplement pourquoi certaines personnes prennent du poids malgré leurs efforts, comment fonctionne réellement l'insuline, pourquoi les aliments ultra-transformés perturbent notre organisme et quelles habitudes peuvent améliorer notre santé au quotidien. Tu découvriras aussi pourquoi être mince ne signifie
Anxiété de performance : quand vouloir réussir devient une source de stress (opens the original)
Read excerpt
NOUVEL ÉPISODE L'anxiété de performance est plus qu'un simple stress L'anxiété de performance touche de plus en plus de jeunes… mais aussi d'adultes. Dans cet épisode, la psychologue et autrice Amélie Seidah démystifie ce phénomène souvent invisible qui pousse à vouloir être parfait en permanence. Elle explique POURQUOI -la peur de l'échec, -le perfectionnisme, -les réseaux sociaux -les attentes de la société alimentent cette pression constante Vous découvrirez comment reconnaître -les signes de
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.