HeyJaredLe Substack de Julie, tout simplement
Mon Substack personnel. Mon livre Aurores cérébrales paraitra au printemps 2026.
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Chers humains, (opens the original)
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C’est gratuit et ça c’est rare, de nos jours !Se réveillerChaque matin qui vous est offert est une page blanche, une nouvelle possibilité d'aimer, d'<s
Un gym pour la tête (opens the original)
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Un court texte, quelques fois par mois.On connaît les salles de sport pour entraîner son corps, ou les fameux pas à faire pour maintenir une bonne santé physiq
Une fin d'été remplie de promesses (opens the original)
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Pas encore abonné.e ? C’est ici que ça se passe !Ahhh l’été… !J’espère que vous profitez
Générosité ? (opens the original)
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On me dit souvent que je suis généreuse d’avoir raconté mon histoire, dans mon livre Aurores cérébrales. On me remercie de ma franchise et des émotions que j'ose montrer. Bien sûr, il faut un peu de cœur pour raconter sa vie. Il faut accepter d'être perçu.e tel.le qu'on est, avec ses forces mais aussi avec ses fragilités. C’est se rendre vulnérable.Mais…Avec le temps, j’ai compris une chose importante : si m
On parle de mon histoire dans La Presse (opens the original)
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Passer de l'ombre à la lumière.C'est exactement ça qui arrive. Cette histoire met en évidence non seulement ce que j'ai vécu, mais également le combat intérieur qui est vécu par plusieurs personnes.Bonne lecture, chers abonnés.Juliehttps://www.lapresse.ca/societe/sante/2026-07-26/vivre-avec-le-stress-post-traumatique/de-la-honte-a-la-fierte.php
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