HeyJaredLe Labo du Doc Boucher
Le podcast qui explose la pseudoscience de la perte de poids et de l’entraînement.
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- Sep 5, 2026
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- Aug 11, 2026
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Comment obtenir exactement les mêmes résultats physiques en divisant la souffrance par deux (opens the original)
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Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : La démonstration du 6x6 vs 3x12 : Comment accomplir exactement le même travail mécanique à l'entraînement tout en éliminant la douleur inutile et les risques de blessure. Marche vs Course à pied : La réalité scientifique sur la dépense énergétique (pourquoi marcher ou courir une même distance brûle pratiquement le même nombre de calories). Le piège des objectifs abstraits : Pourquoi la quête obsessionnelle des « abdos découpés » ou du dépassement sa
La stupidité l'emporte sur la santé (opens the original)
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Dans ce très méchant et insolent podcast, Denis vous fait un résumé de ses discussions avec les gens les plus stupides qu'il a rencontrés cet été. En espérant que vous ne vous reconnaîtrez pas à travers ces histoires aussi étranges et incroyables les unes que les autres. 👉 Pour les gens qui en ont assez des excuses et veulent prendre leur santé en main : rendez-vous dès maintenant sur denisboucher.com pour découvrir le programme Maigrir Intelligemment et reprendre le contrôle de votre corps. Cré
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