HeyJaredLe Labo de la Mécanique du Yoga
Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie!Moi, c’est Marion Le Fournier: j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain.
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- Sep 25, 2026
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Comment progresser en yoga : 3 erreurs qui te bloquent (opens the original)
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Tu pratiques régulièrement, mais certaines postures semblent ne plus évoluer ? Dans cet épisode, je t’explique 3 raisons qui peuvent freiner ta progression en yoga : répéter sans comprendre ce que tu cherches à travailler, ne pas repérer les compensations de ton corps et ne pas savoir adapter les postures à tes capacités. À travers trois exemples très concrets — la pince, la petite fente et le chien tête en bas — tu vas découvrir pourquoi progresser ne demande pas toujours de pratiquer plus, mai
Prof de yoga : 5 erreurs pédagogiques à éviter à la rentrée (opens the original)
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Tu es prof de yoga et tu prépares tes cours pour la rentrée ? Dans cet épisode, je te partage 5 erreurs pédagogiques fréquentes qui peuvent compliquer les premiers cours, freiner la progression de tes élèves… et parfois leur donner moins envie de revenir. Et si tu te reconnais dans certaines de ces erreurs, ce n’est pas le signe que tu es une mauvaise prof. Ce sont des compétences pédagogiques qui s’apprennent . 👉 Si tu veux préparer ta rentrée avec plus de confiance et apprendre à construire de
Yoga et anatomie : connaître les muscles ne suffit pas pour bien enseigner (opens the original)
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Connaître l’anatomie du Yoga et le nom des muscles suffit-il vraiment pour mieux enseigner ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi un prof de Yoga a surtout besoin de relier anatomie, biomécanique et pédagogie. 👉 Découvre YogAligne Pro : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/ YogAligne Pro t’apprend à utiliser des concepts de biomécanique pour observer les postures, comprendre les compensations et adapter ton enseignement aux corps qui se trouvent réellement devant toi. La co
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