HeyJaredLe Bonheur en Questions
Bienvenue dans le podcast du Bonheur en Questions avec Margot Diskin, là où on se lance dans la découverte, la pratique et l'approfondissement du Travail de Byron Katie pour apprendre à mieux se connaître et moins se prendre la tête. Comment?
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- Sep 15, 2026
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- Jul 17, 2026
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Quand ta vie chavire : inondée, mais pas noyée - Ep30 (opens the original)
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Maya a vu sa maison dévastée par les inondations mais pas sa paix intérieure . En 2022, les inondations ravagent Liège et emportent tout chez Maya. Tu vas l'entendre raconter le moment précis où elle s'est vue basculer en victime — et le pas de recul qui a tout changé, avant même d'avoir ouvert la porte de chez elle. 🔍 "J'apprenais la puissance de l'eau" Boue, meubles retournés, tout détruit — et pourtant, rien émotionnellement. Maya explique comment une pratique installée depuis des années s'es
L'ordre de création 1/3 : Comment une pensée devient ta vie - Ep 29 (opens the original)
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Le mécanisme en quatre étapes que Byron Katie appelle l'ordre de création, et qui change tout. ☯️ "Tu crées ta réalité." Baume ou claque, selon le jour où tu l'entends. Cette semaine, on ouvre une série en trois parties sur ce que Byron Katie appelle l'ordre de création : une pensée, une fois crue, suscite une émotion, l'émotion suscite un acte, l'acte suscite un résultat. Pas de développement personnel, pas de pensée magique, juste un mécanisme qu'on peut observer. 🧠 On y voit pourquoi les émot
Soit tu médites, soit tu cogites - Ep 28 (opens the original)
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🎧 Soit tu médites, soit tu cogites - Cesse d’essayer de comprendre et écoute-toi bien. 🧠 Quand le mental prend le micro Tu connais ce moment où tu commences le Travail... et, en deux minutes, tu te retrouves à réfléchir "comme il faut", à analyser, à chercher la bonne pensée, à te demander si tu fais bien ? Bienvenue dans la cogitation : le mental qui discute avec lui-même, qui veut avoir raison, qui veut tout soupeser et convaincre. 🧘 Méditer, ce n'est pas cogiter Dans cet épisode, j'explique p
De quoi tu t’mèles ? Reste dans tes affaires - Ep 27 (opens the original)
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Le mental est fugueur, il est partout sauf à la maison, et pourtant, c'est là qu'on a besoin de lui. 🧅 Il n'y a que trois sortes d'affaires dans l'univers, dit Byron Katie. Les miennes. Les tiennes. Et celles de Dieu, c'est-à-dire la réalité. Une fois qu'on a vu ça, on ne peut plus vraiment ne plus le voir. Dans cet épisode, à partir d'un échange avec des abonnées sur les réseaux, j'explore ce concept aussi simple que radical. 🏠 L'essentiel de notre stress vient du fait qu'on vit mentalement la
Mon faux burnout était un vrai cadeau - Ep 26 (opens the original)
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🎙️ Oups… quand la Vie nous fait ralentir 🙊 Oups… 2 ans de silence… Depuis 2 ans, silence radio. Ca avait commencé par un épisode de sauté. Petit pincement au cœur… et une pensée qui pointe son nez : “Et si je glissais vers le burnout ?” 🧠 Quand le mental joue les pompiers D'autres pensées se sont engouffrées dans la brèche, toutes plus « responsables » les unes que les autres. Sauf qu'en creusant, elles avaient souvent le même fond : la peur. 🐎 Ménage ta monture Un vieux dicton m'a sauté aux yeu
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