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HeyJared

Las Referentes Podcast

Descubre el lado más expansivo y humano de las marcas a las admiras y que lideran con impacto. Porque Las Referentes no compiten. Provocan expansión.Acompáñanos a conocer cómo son las referentes de nuestra era. Lo que ves por fuera y también lo que viven por dentro.

Podcast · By Anna Rosell · Spanish · Official site

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2
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Jul 23, 2026
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Jul 9, 2026
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Latest episodes

  1. Episode · Jul 23, 2026

    148. Así mueves el cuerpo para liberar emociones (opens the original)

    Episode notes

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    Muchas veces pensamos que el problema es mental: falta de claridad, falta de confianza, falta de estrategia o falta de fuerza de voluntad. Pero, ¿y si el bloqueo no estuviera solo en la cabeza? ¿Y si tu cuerpo también tuviera algo que decir?En este episodio de Las Referentes, Anna Rosell conversa con Ico Ramos, mentora de liderazgo emocional y facilitadora corporal, sobre cómo el cuerpo integra, sostiene y materializa nuestro poder interno. Hablamos de confianza, autoconocimiento, límites, vulne

  2. Episode · Jul 9, 2026

    147. ESTOS EJERCICIOS TE DEVUELVEN TU VISIÓN (opens the original)

    Episode notes

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    ¿Las gafas mejoran la visión o solo tapan el problema?Cada vez más personas utilizan gafas, pasan horas delante de pantallas y sienten que su visión empeora año tras año.En este episodio de Las Referentes, Marina Montiel explica cómo influyen la luz natural, las pantallas, los hábitos visuales y el estilo de vida moderno en nuestra salud visual.Hablamos de miopía, presbicia, gafas de sol, desarrollo visual infantil y de cómo el cerebro participa activamente en nuestra forma de ver el mundo.❤️‍🔥

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