HeyJaredLars’s Blog
Welkom in mijn Walhalla van verdieping. Hier ontrafelen we de intelligentie van de natuur en decentraliseren we gezondheid zonder dat censuurmaatregelen dit in de weg staan.
- Indexed issues, last 90 days
- 14
- Latest publication
- Sep 27, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 5, 2026
Latest issues
#139 Kennis Infuus - Maak deze 5 (Intermittent) Fasting Fouten Niet! (opens the original)
Read excerpt
“Raad je intermittent fasting aan?”, “Is vasten wel voor vrouwen?” en “Hoevaak moet ik 48 uur vasten?” zijn allemaal vragen die ik regelmatig krijg. Er is geen kort antwoord op deze vragen, maar wel kan ik je vertellen dat intermittent fasting door iedere cel van je lichaam verwacht wordt. Of je nu man, vrouw, topsporter of kantoormedewerker bent. Juist dit moderne leven en de gezondheidsproblemen die het met zich meebrengt vraagt om goed gedoseerde intermittent fasting. In dit artikel neem ik j
#138 Kennis Infuus - Fundament Vs. Fine-tuning (opens the original)
Read excerpt
Wil je stappen maken met je gezondheid, dan is het cruciaal om goed te begrijpen waar je staat. Is het fundament van je energiehuishouding nog zo lek als een mandje? Dan kan je wel intensief gaan sporten, intermittent vasten en ijsbaden nemen, maar hiermee breng je jezelf alleen maar van de regen in de drup. Staat je fundament wel goed, dan helpen dit soort dingen je zeer waarschijnlijk verder om stressbestendiger te worden in tijden dat het erop aankomt. Deze balans tussen belasting en belastba
#137 Kennis Infuus - ‘S Nachts vaak Wakker om te Plassen? Verander deze Dingen! (opens the original)
Read excerpt
Er is een klacht die zo vaak voorkomt dat bijna niemand hem nog serieus neemt. Je wordt 's nachts wakker, meestal ergens tussen 2 en 4 uur, en voordat je het weet sta je op weg naar het toilet. Gebeurt dat één keer in de zoveel weken, dan is er niets aan de hand. Maar gebeurt het iedere nacht, een paar keer per week of zelfs meerdere keren per nacht, dan gaat er ergens iets mis. En dat "iets" heeft in mijn ervaring 9/10 keer met hetzelfde systeem te maken. Laten we hier maar weer eens induiken!V
Blue Light Blocker Seizoen Begint! (Dit moet je weten) (opens the original)
Read excerpt
Onze Nederlandse Partner in Blue Light Blockers heeft iets te vieren met een grote tijdelijke actie. Daarom leek het me een goed moment om weer eens licht te schijnen op mijn nummer 1 biohack tool. Ik ben helemaal niet van het eindeloos aanschaffen van materialen en devices, maar de juiste blue light blocker is geen overbodige luxe in dit kunstverlichte tijdperk. Sterker nog, het was de eerste health tool die ik zelf aankocht in mijn studententijd. Hoe dan ook, laat ik je weer eens van A-Z meene
#136 Kennis Infuus - Pluk dit Laaghangend Health-Fruit in de Herfst (opens the original)
Read excerpt
Te weinig tijd is zelden een excuus om niet te doen wat je lijf nodig heeft om gezond te worden of blijven. Geen zorgen, want ik ga nu geen standaard verhaal met je delen over “Tijd vs. Prioriteit”. Vooral wil ik het gaan hebben over hoe je de dingen die je dagelijks zou moeten doen voor je gezondheid zo kan combineren met andere dagelijkse gewoonten dat het je geen extra tijd kost. Let dus goed op, want dit is ook alvast een voorproefje op de Zonnemens RESET Challenge die 7 September start.<spa
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.