HeyJaredLaLuna Fertility Podcast
Für Frauen, die sich nicht mit „alles sieht gut aus“ zufriedengeben. Und für alle, die ihren Körper bewusst auf eine Schwangerschaft vorbereiten wollen.Du bekommst hier das Wissen, das dir niemand in der Arztpraxis erklärt: ⌲ wie du deinen Zyklus lesen und deuten lernst⌲ wie…
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- Sep 11, 2026
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- Aug 22, 2026
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Fertility Short #3 - Warum Ferritin nicht ansteigt (opens the original)
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Du nimmst seit Monaten ein Eisenpräparat, und dein Ferritinwert wird trotzdem nicht besser. Der nächste Schritt ist dann fast immer, die Dosis zu erhöhen. In dieser Episode spreche ich über zwei Gründe, warum das oft nichts ändert. ✨ In dieser Episode erfährst du unter anderem: welches Hormon aus deiner Leber darüber entscheidet, wie viel Eisen dein Darm hereinlässt warum deine Dosis von heute die Aufnahme deiner Dosis von morgen ausbremsen kann welcher Ferritinwert im Kinderwunsch wirklich das
Warum deine Mitochondrien der Hebel für deine Eizellqualität sind (opens the original)
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Beim Thema Eizellqualität hörst du fast überall dasselbe. Nimm CoQ10, achte auf Antioxidantien, und ansonsten liegt es eben am Alter. Dabei entsteht der Eindruck, dass du an deiner Eizellqualität sowieso nicht viel verändern kannst. In dieser Episode zeige ich dir, warum das so nicht stimmt. ✨ Und du erfährst unter anderem: warum deine Eizelle die mitochondrienreichste Zelle in deinem Körper ist Warum Mitochondrien so wichtig für die Zeit nach der Befruchtung sind Wie die mitochondriale DNA ans
Fertility Short #2 - Tipps für den KiWu Ü40 (opens the original)
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Sobald du im Kinderwunsch die vierzig überschritten hast, ändert sich oft der Ton. Beim Arzt fällt schneller das Wort Alter, im Netz liest du entmutigende Statistiken und gleichzeitig versprechen dir andere, dass Alter nur eine Zahl ist. In diesem Fertility Short spreche ich darüber, was sich ab vierzig tatsächlich verändert und was nicht und warum ab einem bestimmten Alter oft einfach aufgehört wird zu suchen, obwohl es noch so viel zu checken gäbe. Denn das Alter ist keine Diagnose, die alles
Fertility Short #1 - Wie baue ich meine Gebärmutterschleimhaut auf? (opens the original)
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Beim Thema Gebärmutterschleimhaut geht die Suche fast immer in dieselbe Richtung: Welches Lebensmittel hilft? Welcher Saft? Was kann ich in den zwei Wochen nach dem Eisprung trinken, damit es diesmal klappt? Granatapfelsaft ist dabei der Klassiker. In dieser Episode spreche ich darüber, warum der Denkfehler dabei nicht beim Lebensmittel liegt, sondern beim Zeitpunkt. Denn die Schleimhaut wird nicht nach dem Eisprung aufgebaut, sondern davor. Wir schauen uns an, was in welcher Zyklushälfte tatsäc
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