HeyJaredLahmeLive - Dein BeziehungsPodcast
LahmeLive - dein BeziehungsPodcast - wahrhaftig, herzlich und klar.Der Podcast von der BeziehungsExpertin, Mediatorin und MutMacherin Sabine Lahme. In diesem Podcast spricht Sabine über die Themen Beziehung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert und Mut.
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- Sep 21, 2026
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- Jul 13, 2026
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072 - Weshalb du dich verantwortlich fühlst obwohl dein Partner fremdgeht (opens the original)
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Wenn dein Partner fremdgeht, beginnt oft sofort die Suche nach dem eigenen Anteil: Habe ich zu viel gearbeitet? War ich nicht aufmerksam genug? Hatten wir zu wenig Nähe? In dieser Folge von **LahmeLife** sprechen Sabine und Michael darüber, aus welchem Grund betrogene Partner so schnell Verantwortung für etwas übernehmen, das sie nicht entschieden haben. Denn für den Zustand einer Beziehung tragen zwei Menschen Verantwortung. Die Entscheidung für Heimlichkeiten, Untreue oder eine Affäre trifft j
071 - Aus einer Mücke einen Elefanten machen – wenn Bewertung zur Waffe wird (opens the original)
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„Jetzt übertreib doch nicht.“ „Mach aus einer Mücke keinen Elefanten.“ Sätze wie diese klingen oft harmlos. Vielleicht sogar vernünftig. Doch sie enthalten eine Botschaft, die schnell übersehen wird: Dein Gefühl ist zu groß. Deine Reaktion ist unangemessen. Deine Wahrnehmung stimmt nicht. In dieser Folge sprechen Sabine und Michael darüber, weshalb „Mücke“ und „Elefant“ keine objektiven Größen sind, sondern Bewertungen. Mithilfe des ABC-Modells von Albert Ellis zeigen sie, wie unterschiedlich zw
070 - Die Lüge hinter der Lüge Teil - 3 (opens the original)
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Ich wollte es dir sagen, aber es war nie der richtige Moment.“ „Es ist doch nichts passiert.“ „Du übertreibst.“ „Mir war das selbst gar nicht bewusst.“ Vielleicht kennst du einen dieser Sätze. Vielleicht hast du ihn schon gehört. Vielleicht hast du ihn selbst gesagt. In Teil 3 unserer Reihe über emotionale Untreue schauen wir auf die Ausreden, die häufig dann entstehen, wenn längst etwas zwischen zwei Menschen in Bewegung geraten ist. Sabine und Michael sprechen darüber, aus welchem Grund emotio
069 - Die Lüge hinter der Lüge - Teil 2 (opens the original)
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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema emotionale Untreue ein – und zeigen, warum sie oft mit einer winzigen, bewussten Entscheidung beginnt. Anhand von Leas Geschichte machen wir deutlich, wie unauffällig emotionale Nähe zu einer anderen Person wachsen kann und welche Ausreden sich viele dabei selbst erzählen. Wir sprechen offen darüber, wie schnell sich Vertrautheit entwickelt, warum unser Gehirn uns dabei manchmal austrickst und weshalb Ehrlichkeit immer bei uns selbst anfängt. Mit p
068 - Die Lüge hinter der Lüge -Teil 1- (opens the original)
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In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie subtile Unwahrheiten und kleine Ausreden schon lange vor einem Betrug beginnen – und warum sie oft zuerst uns selbst gelten. Wir zeigen, wie aus harmlosen Sätzen wie 'Da war doch nichts!' langsam Unsicherheit, Misstrauen und emotionale Untreue entstehen. Gemeinsam nehmen wir dich mit in echte Beziehungssituationen, teilen persönliche Einblicke und erklären, wie das Bauchgefühl oft die Wahrheit kennt, bevor der Kopf sie akzeptiert. Wir erzählen, war
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