HeyJaredLa voz de tus emociones
Bienvenid@ a un espacio donde analizamos cómo sanar la relación con tus emociones, tu cuerpo, eliminar el hambre emocional y la ansiedad por la comida. Pero no solo eso: también hablamos de bienestar, abundancia, ego y el equilibrio que necesitas para transformar tu vida.
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- Sep 28, 2026
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- Jul 6, 2026
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Por qué PIENSAS en COMIDA todo el día (aunque acabes de comer) ¡NO ES lo que crees! (opens the original)
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Llevas la comida en la cabeza como una radio que no se apaga: qué vas a comer, qué no deberías, si esto cuenta o no cuenta. Y ni siquiera tienes hambre. En este vídeo te explico por qué tu cerebro se queda "pegado" en modo búsqueda de comida y, sobre todo, qué hacer cuando intentar "no pensar en ello" solo lo empeora.En este vídeo vas a entender:✔️ Por qué pensar todo el día en comida no significa que le des demasiada importancia✔️ Qué pasa en tu cerebro cuando intentas suprimir el pensamiento (
"Comer MÁS DULCE sanó mi ansiedad por la comida y HAMBRE EMOCIONAL" (opens the original)
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¿Llevas tiempo intentando mejorar tu relación con la comida y sigues en el mismo bucle? Marianela también.Dos años trabajando sola su ansiedad por la comida. Embarazada. Atascada. Y con la creencia de que si se esforzaba más, lo conseguiría sola.En esta entrevista real te cuenta cómo pasó de tener ansiedad por el dulce y culpa constante, a comer galletas con tranquilidad estando embarazada. Sin restricción. Sin fuerza de voluntad. Sin bucles.El click que lo cambió todo fue inesperado — y probabl
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