HeyJaredLa voce di Semilla
Un viaggio tra scienza e anima con la dott.ssa Camilla Corcione, naturopata e nutrizionista. Ogni settimana, uno spazio intimo e ispirato dedicato al benessere femminile, dove la visione olistica incontra la conoscenza scientifica.
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- Sep 2, 2026
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- Jul 8, 2026
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Settembre, da dove iniziare ? (opens the original)
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Anche per te settembre significa riprendere la tua routine? Potresti già avere un piano alimentare a cui tornare o potresti imparare una metodo per non doverti ritrovare sempre nello stesso punto. Ascolta l’episodio per approfondire 🧡✨🌿
Ciclo irregolare e perimenopausa : comprendere il cambiamento e sostenere il corpo (opens the original)
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La perimenopausa è una fase di profonda trasformazione. E uno dei primi segnali che qualcosa sta cambiando è spesso proprio il ciclo mestruale: arriva prima, arriva dopo, cambia intensità, durata e caratteristiche. Ma cosa significa davvero un ciclo irregolare in questa fase della vita? È sempre "normale"? E soprattutto, come possiamo accompagnare il corpo senza vivere ogni cambiamento con paura o rassegnazione? In questo episodio di *Nutrisomatica* esploriamo la perimenopausa attraverso una vis
Ciclo irregolare: quando il corpo cambia ritmo (opens the original)
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Un ciclo che arriva ogni 35, 40 o 50 giorni. Oppure ogni 21 o 24. Un mese puntuale, quello dopo completamente diverso. Quando il ciclo "sballa", la domanda che nasce spontanea è: **cosa non sta funzionando?** In questo episodio di *Nutrisomatica* andiamo oltre l'idea del ciclo perfetto di 28 giorni per comprendere che cosa significa davvero avere un ciclo regolare e quando, invece, un cambiamento di ritmo può essere il segnale di un disequilibrio che merita attenzione. Parleremo di cicli più lun
Quello che nessuno ti dice sui rimedi drenanti (opens the original)
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Con la stagione estiva aumentano le ricerche su drenanti, ritenzione idrica e gonfiore. Ma siamo sicure che un drenante sia sempre la scelta giusta? In questo nuovo episodio de La Voce di Semilla parliamo di depurazione, drenaggio e sistema linfatico per capire perché il vero punto di partenza non è scegliere il miglior integratore, ma preparare il terreno e sostenere i naturali processi di eliminazione del nostro organismo. In questa puntata scoprirai: la differenza tra depurazione e drenaggi
Dobbiamo davvero proteggerci dal sole? (opens the original)
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Davvero dobbiamo proteggerci dal sole ? O forse abbiamo semplicemente perso la capacità di esporci al sole con buon senso? Come può aiutarci la natura ad aumentare la nostra protezione ? Tra chi si scotta e chi lo evita completamente, esiste una via di mezzo. Ascolta l’episodio per scoprirlo! 🌞 Link articolo completo:
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